Fitnessanalysen

Sportmedizinische Körperanalysen, Trainingsoptimierung, Reduktion von potentiellen Verletzungsrisiken

PERFORM YOUR MAXIMUM!

Effektives Training durch professionelle Fitnessanalysen.

Sie brauchen ein Level-up für Ihr Workout? Es zwickt ständig im Knie oder anderen Gelenken und kein Arzt kann nachhaltig helfen? Sie haben Großes vor und wollen Ihren Trainingsfortschritt dokumentieren? Jetzt kann es losgehen! Machen Sie sich ein Bild von Ihrer Körperzusammensetzung, Zellvitalität und Wasserhaushalt, Ihrer motorischen Leistungsfähigkeit, potentiellen Verletzungsrisiken, und Ihrer Körperstatik. Dieser detaillierte Check-Up bringt sie mit Sicherheit weiter. Ich unterstütze Sie gern mit individuellen Trainingsplänen und Ernährungskonzepten aus der Sicht der Sport- und Ernährungsmedizin. 

Effektiv

Hier und da tut es weh? Keine Zeit für ewige Workouts? Trotz hartem Training nur mäßige Resultate? Ich bringe Ihr Workout auf das nächste Level!

Professionell

Meine Trainingsplanung basiert auf sportmedizinischer Diagnostik. Meine sporttherapeutischen Erfahrungen bilden dafür eine sichere Plattform.

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Persönlich

Das Training und Ernährungscoaching ist auf Sie maßgeschneidert und wird an Ihre Bedürfnisse und Ziele angepasst. Sie stehen mit mir jederzeit in Kontakt.

Preiswert und schnell

Kostspielige Diagnostik über Privatleistung beim Arzt, auf die man ewig warten muss? Hier stimmt das Preis-Leistungsverhältnis!

 

Messung der Körperzusammensetzung – Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA)

Inhalt

Diese Analyse untersucht den prozentualen Anteil Ihrer Muskelmasse, muskuläre Dysbalancen, Fettanteil, viszeralen Fettanteil (Fettzellen um Ihre Organe), intra- und extrazelluläres Körperwasser, Knochenmasse, die Vitalität Ihrer Zellen, Ihren Grundumsatz und vieles mehr.

Fazit: Perfekt geeignet als Eingangsanalyse  vor dem Training, als Dokumentation des Trainingsfortschrittes oder als Check-up Ihres Körperzustandes.

Preis: 79,- €

Messung Ihrer Körperzusammensetzung (BIA)

Functional Movement Screen (FMS) – Funktionelle Bewegungsanalyse

Inhalt

Diese Analyse bewertet wichtige konditionelle Fähigkeiten und beurteilt potentielle Verletzungsrisiken und ineffiziente Bewegungsmuster. Schwächen können somit rechtzeitig erkannt, Trainingsempfehlungen besser umgesetzt und die sportliche Leistung, durch bessere Ausführungen von Bewegungsabläufen, gesteigert werden.

Fazit: Perfekt um das Training zu optimieren oder den Trainingseffekt zu dokumentieren.

Preis: 79,- €

Funktionelle Bewegungsanalyse (FMS)

Rundumcheck BIA + FMS

Inhalt

  • Ausführliche Anamnese
  • Messung Ihrer Körperzusammensetzung (BIA)
    • prozentualen Anteil Ihrer Muskelmasse
    • muskuläre Dysbalancen
    • Fettanteil
    • viszeralen Fettanteil
    • intra- und extrazelluläres Körperwasser
    • Knochenmasse
    • Vitalität Ihrer Zellen
    • Grundumsatz und vieles mehr
  • Funktionelle Bewegungsanalys (FMS)
    • Erkennung von muskulären Dysbalancen und
    • ineffiziente/ falsche Bewegungsmuster
    • Beurteilung potentieller Verletzungsrisiken
  • Auswertung der Analysen und Beratung für ggf. notwendige Trainings- oder Ernährungsumstellung
  • Auswertung bekommen Sie per Mail zusätzlich zugeschickt

Fazit: Sie bekommen einen detaillierten Überblick über Ihre Körperzusammensetzung und motorische Funktionalität und können Stärken und Schwächen perfekt lokalisieren.

Preis: 139,- €

Rundumcheck BIA + FMS

+49 176 84595841

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Maximilian Heuschkel
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04317 Leipzig

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