WINTER SPECIAL Kostenlose Fitness Analyse

Sportwissenschaftliches Personal Training in Leipzig

Du möchtest endlich wieder SCHMERZFREI trainieren und leben? Alle bisherigen Behandlungsmethoden und Trainingspläne haben deine Situation nicht verbessert? Dann bewirb dich jetzt für eine kostenlose Fitnessanalyse mit Sporttherapeut Maximilian Heuschkel (M.Sc) und mache dich bereit für einen völlig anderen Ansatz

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Muskulatur aufbauen!
Beweglicher werden!
Schmerzen lindern! 

Profitiere von neusten sportwissenschaftlichen Trainings- und Ernährungskonzepten und meinen Erfahrungen als Sporttherapeut und Sportler. Mein Ziel ist es, dich innerhalb kurzer Zeit zu mehr Fitness und Vitalität zu verhelfen, sodass du anschließend selbständig deinen Alltag mit Motivation, Energie und deutlicher Schmerzlinderung leben kannst.

 

Findest du dich wieder?

  • „Ich habe Probleme mit meiner Wirbelsäule und meinen Gelenken und habe Angst, dass die Schmerzen durch Training nur noch schlimmer werden.“

 

  • „Bisher haben Behandlungen einfach zu keinen Besserungen meiner chronischen Beschwerden geführt! Es muss doch einen völlig anderen Ansatz geben…“

 

  • „Ich fühle mich extrem unbeweglich und eingerostet. Ich will endlich wieder mobiler und fitter sein!“

Wenn du dich bei einer dieser Aussagen wiederfindest, mach dir keine Sorgen – du bist nicht alleine! Meine Leidenschaft ist es, Menschen wie dir, zu nie dagewesener Fitness und Schmerzfreiheit zu verhelfen und das alles mit Humor und messbarem Fortschritt.

LEIPZIG WINTER SPECIAL: Kostenlose FItnessanalyse und Beratung + 30 Min Personal Training

Begrenztes Angebot – nur noch wenige Plätze frei!

 Das sagen meine Klienten:

Personal Trainer und Sporttherapeut

Maximilian Heuschkel (M.Sc.)

Sportwissenschaftliches Personal Training für Leipzig

Ich bin Sportwissenschaftler (M.Sc.), 29 Jahre alt und wohne seit 2015 in Leipzig. Die sportmedizinische Spezialisierung meines Studiums „Rehabilitation und Prävention“ hilft mir die Trainingsumsetzung und Ernährungsumstellung aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten. Der Fokus des Studiums lag auf die Erlangung sporttherapeutischer und trainingswissenschaftlicher Kompetenzen und das Erfassen des ganzheitlichen Zusammenspiels biomechanischer, sportpsychologischer und ernährungsmedizinischer Aspekte. Hauptberuflich arbeite ich seit 2015 als Sporttherapeut in der FPZ Rückentherapie Leipzig und habe mich auf die Behandlung von orthopädischen Erkrankungen -speziell der Wirbelsäule-  spezialisiert.

Wichtige Lizenzen

  • Abgeschlossenes Master Studium Sportwissenschaften (Spezialisierung: Rehabilitation und Prävention)
  • Fitnesstrainer A-Lizenz
  • FPZ Rückenschmerztherapeut
  • Medizinische Trainingstherapie (MTT)
  • Myofasziales Taping: Basic
  • Myofasciales Taping: Sport Performance & Sport Trauma kompakt

WINTER SPECIAL: Kostenlose Fitness Analyse und Beratung + 30 Min Personal Training

Mein Studium und meine Berufserfahrung als Sporttherapeut haben mir gezeigt, wie viele Menschen einzig und allein aufgrund falscher Trainings- und Behandlungsmethoden tagtäglich mit Schmerzen zu kämpfen haben. Meine Mission ist es, so vielen Menschen wie möglich zur völliger Schmerzfreiheit zu verhelfen. Deshalb vergebe ich diesen Sommer einige kostenlose Fitness Analysen und Beratungs-Sessions. Du erhältst einen FMS (Wert 79€) und eine BIA (Wert 69€) von mir geschenkt! Danach analysiere ich gemeinsam mit dir die Ergebnisse und gebe dir ein 30 minütiges Personal Training. Somit kannst du mich und meine Methodik besser kennenlernen. Alles KOSTENLOS und UNVERBINDLICH!

BEGRENZTES ANGEBOT! Nur solange ich die Anfragen bewältigen kann 😉

Mein Personal Training Ablauf

 

Schritt 1: Was fehlt dir überhaupt?

Messung der Körperzusammensetzung

Bei der Bioelektrischen Impedanzanalyse (BIA) messen wir unter anderem deinen Muskelmasse-Anteilmuskuläre Dysbalancen und die Vitalität deiner Zellen. Die Ergebnisse haben vor allem Einfluss auf den Trainingsplan, den wir für dich erstellen.

 

Funktionelle Bewegungsanalyse

Beim Functional Movement Screen (FMS) bewerten wir deine konditionellen Fähigkeiten und spüren potentielle Verletzungsrisiken/-ursachen auf. Mit Hilfe der gewonnen Informationen finden wir einen geeigneten Trainingsplan für dich.

 

Darmflora-Analyse

Bei der Darmflora-Analyse bestimmen wir deine Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten und checken ob dein Immunsystem und Stoffwechsel richtig funktioniert. Mit den gewonnen Informationen erstellen wir dir einen passenden Ernährungsplan mit dem du gesund bleibst, Muskeln aufbaust und Fett verbrennst.

 

Blutbild

Ein Blutbild gibt uns wichtige Informationen über deinen Hormon-, Vitamin-, und Mineralstoffhaushalt. So können wir mögliche Mängel aufspüren und mit einem individuell an dich angepassten Ernährungsplan chronischer Müdigkeit, Osteoporose, Schilddrüsendysfunktionen, Haarausfall und vielem mehr entgegenwirken.

Schritt 2: Wie bekommen wir dich in Topform?

Individueller Ernährungsplan

Mit Hilfe der Analyse-Ergebnisse erstellen wir einen Ernährungsplan nach deinem Geschmack und deinen Bedürfnissen. Du erhältst Rezepte, Lebensmittel-Empfehlungen und Tipps für Restaurants und Kantinen.

 

Individueller Trainingsplan

Angepasst an deinen körperlichen Zustand erstellen wir dir einen Trainingsplan, der dir garantiert Spaß macht und Erfolge bringt. Dabei bedienen wir uns Elementen aus dem Ausdauer-, Muskelaufbau-, Beweglichkeits- und Kampfsportbereich.

 

Schritt 3: Wie genau setzen wir das um?

Personal Training

Angepasst an deinen Terminkalender werden wir 2 – 4 mal pro Woche gemeinsam trainieren. Ich zeige dir Übungen, verbessere deine Ausführung, notiere deine Fortschritte und motiviere dich bis zur letzten Wiederholung!

 

Online Training

Trainingspläne direkt auf dein Smartphone. Per App erhältst du von mir Übungen, die du ortsunabhängig machen kannst und so immer und überall deinem Ziel zur körperlicher Fitness ein Stück näher kommst.

 

Dauerhaft erreichbar

Keine Frage bleibt unbeantwortet! Du kannst mich immer erreichen und nach Rat fragen – ob per Telefon, SMS, WhatsApp, Facebook oder E-Mail.

 

WINTER SPECIAL: Kostenlose Fitness Analyse und Beratung + 30 Min Personal Training

Mein Studium und meine Berufserfahrung als Sporttherapeut haben mir gezeigt, wie viele Menschen einzig und allein aufgrund falscher Trainings- und Behandlungsmethoden tagtäglich mit Schmerzen zu kämpfen haben. Meine Mission ist es, so vielen Menschen wie möglich zur völliger Schmerzfreiheit zu verhelfen. Deshalb vergebe ich diesen Herbst einige kostenlose Fitness Analysen und Beratungs-Sessions. Du erhältst einen FMS (Wert 79€) und eine BIA (Wert 69€) von mir geschenkt! Danach analysiere ich gemeinsam mit dir die Ergebnisse und gebe dir ein 30 minütiges Personal Training. Somit kannst du meine Methodik besser kennenlernen. Alles KOSTENLOS und UNVERBINDLICH!

BEGRENZTES ANGEBOT!

Deine Vorteile im Überblick

Personal Training mit Maximilian Heuschkel (M.Sc.)

  • Effektive Trainingsmethoden geben dir mehr Zeit für deine Arbeit und Familie
  • Du ernährst dich spielend einfach gesünder und stärkst deutlich dein Immunsystem
  • Du baust deutlich Muskeln auf und fühlst dich voller Power
  • Du verlierst überschüssiges Fett und kannst dich endlich wieder stilvoll kleiden
  • Du gewinnst deutlich an Selbstbewusstsein und bekommst deine Selbstzweifel in den Griff
  • Du wirst beweglicher und kräftiger und kannst so auch noch mit deinen Enkelkindern auf Bäume klettern
  • Deine Gelenkschmerzen werden weniger und du kannst endlich wieder aktiver am Alltag teilnehmen
  • Und…Du fühlst dich endlich wieder wohl in deinem Körper und bist glücklicher!

Melde dich bei mir für ein unverbindliches Kennenlernen meiner Trainingsprinzipien!

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Maximilian Heuschkel
Oststraße 63
04317 Leipzig

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