DAS KONZEPT
FÜR DEINE PERFORMANCE UND GESUNDHEIT

Sporttherapie. Training. Ernährung. Mindset!

Moin, Hamburg und Kreis Pinneberg!

Mein neues zu Hause ist jetzt der schöne Norden. Mit mir zusammen zieht auch meine Website um peu à peu geht es voran. Mein Online-Coaching ist natürlich weiterhin von überall aus für euch verfügbar.

Bereits Mitglied? Hier geht es zum Online-Coaching Login

personaltrainer-maximilian-heuschkel-fitness-leipzig-dresden-sachsen-m-sports-healthcoaching

Das Richtige für dich.

Health Coaching

Profitiere von neusten sportwissenschaftlichen Trainings- und Ernährungskonzepten und meinen Erfahrungen als Sporttherapeut und Sportler. Mein Ziel ist es, dir innerhalb kurzer Zeit zu mehr Fitness und Vitalität zu verhelfen, sodass du anschließend selbständig deinen Alltag mit Motivation, Energie und deutlicher Schmerzlinderung meistern kannst. Gemeinsam finden wir das richtige Konzept für dich.

Erkennst du dich wieder?

Das höre ich sehr oft…

{ Ich brauche eine Weile, bis ich aus dem Bett komme. Meine Gelenke fühlen sich sehr unbeweglich an und schmerzen! Ich bin Stammkunde beim Arzt und der Physiotherapie!

{In der letzten Zeit ist meine Leistungsfähigkeit eingebrochen. Ich strahle nicht mehr das aus, was ich verkörpern möchte.

{Ich fühle mich in meinem Körper unwohl und unattraktiv!

{Wieder im Leben.
Markus

{Seit der Kindheit Hüftgelenkbeschwerden – endlich weg!
Lutz

{Nicht meckern, sondern machen!
Ina

Dein M-Sports Konzept

Dein persönlicher Weg in 3 Schritten: Rehab, Performance, Strength. 

Wähle deinen Weg!

3 aufeinander aufbauende 8 Wochen-Programme:

Rehab your Body

Performance Programm

Performance

Performance Programm

Strength

Individuelle Preise und Pakete: Abhängig von deinem Ist-Zustand, deinen Zielen, deiner Zeit, deinem Budget.
Lass dich von mir beraten!

Finde das Richtige für dich – Ablauf

1

Die Ursache der Ursache finden

  • Bewegungs- und Körperstatik-Analyse
  • Ernährungs- und Stressoren-Analyse
  • Analyse deiner Körperzusammensetzung (BIA), Darmflora-Analyse, Blutbild
  • Zusammenhänge knüpfen
2

Beratung und Trainingsstart

  • Angepasst an deine Zeit, Budget und Ziele
  • Realistisch, effektiv und langfristig umsetzbar
  • Klare Planung und Zielsetzung
3

Wie bekommen wir dich in Form?

  • 1:1 Betreuunng und selbständige Trainingsumsetzung
  • Parallel: Dein Online-Trainings– und Ernährungsplan
  • Mix der Elemente: medizinische Trainingstherapie, Physiotherapie, functional Fitness,
    Krafttraining (Powerlifting), Thaiboxing uvm. – Der Spaßfaktor ist natürlich entscheidend!
4

Wie erhältst du deinen Fortschritt?

  • Regelmäßige Check-Ups (Fitness- und Kraftanalysen uvm.)
  • Online-Fortbildung = Mehr Motivation & Selbständigkeit
  • Tritt der M-Sports & Healthcoaching Community bei und lass dich von Mitstreitern motivieren!

Gemeinsam finden wir jede wichtige Stellschraube und verändern Schritt für Schritt dein Wohlbefinden!

Ganzheitliches Screening und Coaching

Du kannst dich nicht in einem System regenerieren, in dem du krank geworden bist. Deshalb achte ich bei deinem Health Coaching besonders auf folgendes:

Dysbalancen

Neuro-orthopädische Dysbalancen beheben

Stressoren

Stressoren in Beruf und Alltag ergründen

Ernaehrung

Gewohnheiten optimieren

Trainingsumsetzung

Trainingsumsetzung

Buche dir deinen Termin für ein erstes Gespräch mit mir und wir finden das richtige Konzept für dich.

Diese Fehlermeldung ist nur für WordPress-Administratoren sichtbar
Es gab ein Problem mit deinem Instagram-Feed.
Fehler: Keine Beiträge gefunden.

Kontakt

Schreib‘ mir per Chat oder Mail und sichere dir deine Beratung. Kostenlos und unverbindlich.

+49 176 84595841

coaching@m-sports-leipzig.de

14 + 8 =