Vitalanalysen

Hier geht's ins Detaill! Sie lernen die Basis Ihres Körpers genauer kennen! Laboranalysen Ihrer Darmflora und Hormon- und Mikronährstoffhaushaltes

M-Sports & Healthcoaching

Chronische Müdigkeit und Kraftlosigkeit? Ständig Krank? Jojo-Spielen mit Ihrem eigenen Körper?

Laboranalysen und Ernährungsumstellung!

Sie möchten grundlegend an Ihrem Lebensstil arbeiten, um mehr Vitalität, Power und Lebensfreude zu erlangen? Sie bekommen chronische Beschwerden trotz umfangreicher ärztlicher Behandlung nicht in den Griff? Oder Sie brauchen ein Level-up für Ihr Training? Ich schaue mir die „Basis Ihres Körpers“ an und unterstütze Sie mit individuellen Umsetzungsstrategien. Professionelle Laboranalysen mit neuster Technologie helfen Ihnen dabei Stellschrauben Ihres Körpers zu verstehen und neu zu justieren. Gemeint ist die Analyse Ihrer Darmflora, Ihres Blut- und Mikronährstoffhaushaltes, Hormonhaushalt und der Messung Ihrer Körperzusammensetzung. Gern unterstütze ich Sie mit individuellen Trainingsplänen und Ernährungskonzepten aus der Sicht der Sport- und Ernährungsmedizin.

Diskret

Sie schicken per frankierten Umschlag Ihre Stuhlprobe direkt ins Labor. Ihre kleine Blutprobe wird über Ihren Hausarzt oder im CityLabor Leipzig genommen.

Professionell

Ihre Ernährungsumstellung basiert auf der Zusammenarbeit mit Ärzten und Laboranalysen. Effektivität und Nachhaltigkeit steht bei mir ganz oben!

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Persönlich

Das Training und Ernährungscoaching ist auf Sie maßgeschneidert und wird an Ihre Bedürfnisse und Ziele angepasst. Sie stehen mit mir jederzeit in Kontakt.

Realistisch

Ich zeige Ihnen wie sie mit einfachen Mitteln realistisch und alltagstauglich grundlegende Stellschrauben Ihres Körpers neu justieren können.

Darmflora-Analyse

Inhalt

Ob Ihr Immunsystem funktioniert hängt zu 80% von Ihrer Darmflora ab. Und „Du bist was du isst!“ hört man häufig. Es ist nicht so schwer sich gesund zu ernähren. Sie müssen nur wissen, was Ihnen gut tut und was nicht.

  • Bestimmung Ihres Darmflora-Typs
    Detaillierte Einsicht über Ihre Verträglichkeiten verschiedenster Nahrungsmittel
  • Immunsystem
    Chronische Infekte oder Müdigkeit/ Lustlosigkeit können von einer schlechten Darmflora stammen.
  • Metabolismus
    Körpergewicht & Kalorienverwertung (Trotz Kalorienzählen und Sport kein Abnehm-/ Aufbaueffekt? Vielleicht essen Sie einfach das Falsche?
  • Nahrungsmittelunvertäglichkeiten
    Kleine Umstellungen mit großer Wirkung! Bekämpfen Sie die verschiedensten Symptome

Preis: 99,- €

Darmflora-Analyse

Blutbildanalyse

Inhalt

Ständig krank? Übergewicht und chronische Müdigkeit? Angst vor Knochenbrüchen? Testen und ändern Sie Ihre Körperbasis! Hier finden Sie komplexe Analysen Ihrer Blutwerte, Mineralstoffe und Mikronährstoffe über die kassenärztliche Standard – Versorgung hinaus.

  • Metabolismus
    Ihr Hormonhaushalt steht u.a. mit Ihrer Ernährung und Psyche in Wechselwirkung. Durchbrechen Sie den Teufelskreislauf!
  • Chronische Müdigkeit
    Es gibt viele Ursachen. Häufig sind verschiedene Mangelerscheinungen, Alltagsstress und fehlende körperliche Aktivität Grundübel. Ich zeige Ihnen einen Weg, sodass Ihr Alltag wieder durch Kraft und Sonne geprägt ist!
  • Osteoporose
    Sie haben Angst sich sportlich zu betätigen? Was ist, wenn die Angst unbegründet ist?
  • Schilddrüsenfunktion
    Oft hört man von genetisch bedingter Dysfunktion der Schilddrüse. Dabei können durcheinander gekommene Körperprozesse Schuld daran sein. Wir gehen in die Tiefe!
  • Haarausfall, schlechte Fingernägel und Zähne
    Oft sieht man uns an, wenn es einem nicht gut geht. Chronische Mangelerscheinungen spiegeln sich maßgeblich hier wieder.

Preis: sehr individuell, ich empfehle eine unverbindliche Beratung

Analyse Ihres Hormon-, Vitamin und Mikronährstoffhaushaltes

Analysen

Professionelle Laboranalysen. Effektive Umstellung.

Ernährungskonzept

Stellen Sie Ihre Ernährung effektiv um. Die Laboranalysen zeigen genau, was sie gut vertragen und was nicht. Perfekt um abzunehmen, Muskulatur aufzubauen oder chronische Beschwerden in den Griff zu bekommen.

Trainingskonzept

Sie nehmen die Ernährungsumstellung selbst in die Hand. Ich helfe Ihnen mit effektivem Training Ihre Ziele zu erreichen.

Ernährungs- und Trainingskonzept

Change your Lifestyle! Hier wird einiges auf den Kopf gestellt! Effektives Training gebündelt mit einer sinnvollen Ernährungsumstellung bewirkt Wunder, versprochen! Dieses Komplettpaket stellt an grundlegenden Stellschrauben Ihres Körpers und lässt Sie im Alltag perfekt durchstarten.

Ernährungskonzept: Darmflora+BIA

Inhalt

  • Darmflora-Analyse mit Bestimmung Ihres Darmflora-Typs, Immunsystemstatus und Nahrungsmittelunverträglichkeit + Messung Ihrer Körperzusammensetzung (BIA)
  • Individueller Ernährungsplan samt Tipps und Tricks für den Alltag für eine effektive Umsetzung

Optional

  • Nach 3 Monaten erneute Darmflora-Analyse und Messung Ihrer Körperzusammensetzung (BIA) als Check-Up

Ernährungskonzept Darmflora-Analyse + BIA

Ernährungskonzept: Blutbild-Analyse + BIA

Inhalt

  • Blutbild-Analyse mit ärztlichem Gutachten + Messung Ihrer Körperzusammensetzung (BIA)
  • Individueller Ernährungsplan samt Tipps und Tricks für den Alltag für eine effektive Umsetzung

Optional

  • Nach 3 Monaten erneute Darmflora-Analyse und Messung Ihrer Körperzusammensetzung (BIA) als Check-Up

Ernährungskonzept Blutbildanalyse + BIA

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Bei akuten Symptomen sollten Sie einen Arzt aufsuchen!

Meine Empfehlungen und Ernährungskonzepte gebe ich Ihnen mit bestem Gewissen weiter. Dies kann jedoch einen notwendigen Arztbesuch und entsprechende ärztliche Verordnung nicht ersetzen!

+49 176 84595841

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