[et_pb_section fb_built=“1″ fullwidth=“on“ _builder_version=“4.14.5″ _module_preset=“default“ positioning=“absolute“ width_tablet=““ width_phone=““ width_last_edited=“on|tablet“ custom_margin=“||||false|false“ custom_padding=“||||false|false“ hover_enabled=“0″ global_colors_info=“{}“ sticky_enabled=“0″][et_pb_fullwidth_menu menu_id=“21″ fullwidth_menu=“on“ active_link_color=“#FFFFFF“ dropdown_menu_bg_color=“RGBA(0,0,0,0)“ dropdown_menu_line_color=“RGBA(0,0,0,0)“ mobile_menu_bg_color=“#003366″ logo=“https:\/\/m-sports-healthcoaching.de\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/M4F_Logo_rund_weiss.png“ logo_url=“https:\/\/m-sports-healthcoaching.de\/“ logo_height=“65px“ menu_icon_color=“#a87d1e“ mobile_menu_bg_color_tablet=“#1176bd“ mobile_menu_bg_color_phone=““ mobile_menu_bg_color_last_edited=“on|tablet“ module_class=“maxnav“ _builder_version=“4.14.5″ _module_preset=“default“ menu_font=“Roboto|300||on|||||“ menu_text_color=“#FFFFFF“ menu_font_size=“16px“ background_enable_color=“off“ positioning=“relative“ z_index=“99″ text_orientation=“right“ width=“100%“ custom_margin=“0px||||false|false“ custom_margin_tablet=“|0%||0%|false|false“ custom_margin_phone=“|0%||0%|false|false“ custom_margin_last_edited=“on|desktop“ custom_padding=“0px|5%|0px|5%|false|false“ sticky_position=“top“ motion_trigger_start=“bottom“ hover_enabled=“0″ custom_css_main_element=“margin-top: 0px !important;“ global_colors_info=“{}“ active_link_color__hover_enabled=“on|desktop“ active_link_color__hover=“#ffffff“ dropdown_menu_bg_color__hover_enabled=“on|desktop“ background__sticky_enabled=“on|sticky“ background_color__sticky=“rgba(51,51,51,0.8)“ background_enable_color__sticky=“on“ width__sticky_enabled=“on|sticky“ width__sticky=“100%“ custom_margin__sticky_enabled=“on|desktop“ dropdown_menu_bg_color__sticky_enabled=“on|sticky“ dropdown_menu_bg_color__sticky=“rgba(51,51,51,0.8)“ logo_height__sticky_enabled=“on|sticky“ logo_height__sticky=“50px“ custom_margin__sticky=“||||false|false“ sticky_enabled=“0″ admin_label=“Vollbreites Men\u00fc“ title_text=“M4F_Logo_rund_weiss“ dropdown_menu_bg_color__hover=“RGBA(0,0,0,0)“][\/et_pb_fullwidth_menu][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ fullwidth=“on“ _builder_version=“3.22″ custom_padding=“0px|0px|0|0px|false|false“ global_colors_info=“{}“][et_pb_fullwidth_header title=“ICH BIN MAX“ subhead=“Sportwissenschaftler (M.Sc.). PERSONAL TRAINER. SPORTTHERAPEUT. ERN\u00c4HRUNGSBERATER. SCHMERZSPEZIALIST.“ text_orientation=“center“ header_scroll_down=“on“ _builder_version=“3.16″ title_font_size=“60px“ content_font_size=“16px“ subhead_font_size=“24px“ background_color=“rgba(255,255,255,0)“ background_image=“https:\/\/m-sports-healthcoaching.de\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Max-Liegest\u00fctz-1300×615.jpg“ custom_margin=“|||“ custom_padding=“100px||200px|“ global_colors_info=“{}“ button_one_text_size__hover_enabled=“off“ button_two_text_size__hover_enabled=“off“ button_one_text_color__hover_enabled=“off“ button_two_text_color__hover_enabled=“off“ button_one_border_width__hover_enabled=“off“ button_two_border_width__hover_enabled=“off“ button_one_border_color__hover_enabled=“off“ button_two_border_color__hover_enabled=“off“ button_one_border_radius__hover_enabled=“off“ button_two_border_radius__hover_enabled=“off“ button_one_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_two_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_one_bg_color__hover_enabled=“off“ button_two_bg_color__hover_enabled=“off“][\/et_pb_fullwidth_header][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“3.22″ background_color=“#f7f7f7″ custom_padding=“2px|0px|76.1094px|0px|false|false“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row column_structure=“2_3,1_3″ _builder_version=“3.25″ custom_margin=“|auto||157px||“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“2_3″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_text _builder_version=“3.27.4″ header_2_font=“Montserrat|700||on|||||“ header_2_text_align=“left“ header_2_font_size=“46px“ header_3_font=“Montserrat|600|on||||||“ header_3_text_align=“left“ header_3_text_color=“#ff3333″ header_3_font_size=“30px“ header_4_font=“Montserrat|600|on||||||“ header_4_text_color=“#ff3333″ header_4_font_size=“20px“ header_4_line_height=“1.4em“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

<\/h2>\n

Maximilian Heuschkel (M.Sc.)<\/h2>\n

Ahh toll, noch ein Trainer und Coach…<\/h3>\n

Moin! Ich bin Max, Sportwissenschaftler (M.Sc.), 31 Jahre jung und wohne seit Mai 2021 in Pinneberg. Was mich dort hin verschl\u00e4gt? Nat\u00fcrlich Frau, Kind und die Natur! \ud83d\ude09\u00a0<\/p>\n

Ich habe mich durch meine eigene Krankheitsgeschichte auf die sportmedizinische Trainingstherapie spezialisiert. Da ich selbst meinen Sport unfassbar wichtig finde, kombiniere ich das Medizinische, Therapeutische mit Training und einer komplexen Lebensstil-Umstellung.\u00a0Ich wei\u00df wovon ich spreche, wenn es um Schmerzen, chronischen Infekten und mentalen Tiefs geht! Ich habe einen harten Kampf mit \u00c4rzten, Therapeuten und mit mir selbst hinter mich bringen m\u00fcssen, um schlie\u00dflich die Genesung selbst in die Hand zu nehmen.<\/p>\n

Deshalb bin ich der Richtige f\u00fcr dich!<\/strong><\/p>\n

Auch ich wei\u00df manchmal nicht weiter und brauche Unterst\u00fctzung. Deshalb ist mir mein Netzwerk aus anderen Spezialisten extrem wichtig, um dich definitiv aufs n\u00e4chste Level bringen zu k\u00f6nnen. Schnelle Terminvergabe ist dabei das A und O.<\/p>\n

Wichtige Lizenzen<\/h4>\n

\n
• 1,7 Master Studium Sportwissenschaften<\/strong>\u00a0(Spezialisierung:\u00a0Rehabilitation und Pr\u00e4vention)<\/li>\n
• EREPS EQF Level 6<\/strong> (Personal Trainer, Advanced Health and Exercise Specialist)<\/li>\n
• Fitnesstrainer A-Lizenz<\/strong><\/li>\n
• Medizinische Trainingstherapie<\/strong> (MTT)<\/li>\n
• Advanced Skilltraining and Programming for the Big 3 – Daniel Ebert<\/strong><\/li>\n
• N.A.P. Therapeut\u00a0<\/strong>Level 1+2 (Neuroorthop\u00e4dische Aktivit\u00e4tsabh\u00e4nginge Plastizit\u00e4t)<\/li>\n
• IPS Lv 1<\/strong> (The Intelligent Performance System)<\/span><\/li>\n
• Myofaszial – Release<\/strong><\/li>\n
• Myofasziales Taping<\/strong>: Basic<\/li>\n
• Myofasciales Taping<\/strong>: Sport Performance & Sport Trauma kompakt<\/li>\n
• Ern\u00e4hrungsberatung<\/strong><\/li>\n
• Auswertung bildgebende Verfahren (MRT, CT, R\u00f6ntgen)<\/strong><\/li>\n
• FPZ R\u00fcckenschmerztherapeut (leider im April 2018 abgelaufen)<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

  <\/strong><\/p>\n

  <\/strong><\/p>\n

  <\/strong><\/p>\n

  [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=“3.27.4″ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

  Urspr\u00fcnglich komme ich aus der Sportart Triathlon. Mehrere Wettk\u00e4mpfe und stark ambitionierte Trainingsphasen gestalteten mein fr\u00fches Sportlerleben. Nach einer langen Rehabilitationsphase trainiere ich seit 5 Jahren Thaiboxing und Crossfit.\u00a0<\/p>\n

  \u00a0Was mich antreibt?<\/strong><\/p>\n

  Das tolle Gef\u00fchl, dass ich mit meinen eigenen Erfahrungen wertvollen Input weitergeben und den Lebensstil und die Gesundheit von Menschen komplett umstrukturieren kann.<\/p>\n

  Was macht mich aus?<\/strong><\/p>\n

  Komplexe Zusammenh\u00e4nge in einfach Worten zu fassen, Menschen zu motivieren und meine Empathie.\u00a0<\/p>\n

  [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_3″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_image src=“https:\/\/m-sports-healthcoaching.de\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/maximilian.jpg“ align_tablet=“center“ align_phone=““ align_last_edited=“on|desktop“ _builder_version=“3.23″ box_shadow_style=“preset1″ global_colors_info=“{}“] 
  \n[\/et_pb_image][et_pb_gallery gallery_ids=“3518,3542,3519,3517″ fullwidth=“on“ _builder_version=“3.15″ max_width=“60%“ module_alignment=“center“ global_colors_info=“{}“] 
  \n[\/et_pb_gallery][et_pb_image src=“https:\/\/m-sports-healthcoaching.de\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Functional-Fitness.jpg“ align_tablet=“center“ align_phone=““ align_last_edited=“on|desktop“ _builder_version=“3.23″ box_shadow_style=“preset1″ global_colors_info=“{}“] 
  \n[\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“3.25″ background_color=“#ffffff“ custom_margin=“||15px|“ animation_style=“zoom“ box_shadow_style=“preset1″ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_text _builder_version=“3.27.4″ text_font=“|600||on|||||“ text_text_color=“#e82e2e“ text_font_size=“19px“ text_letter_spacing=“2px“ header_font=“||||||||“ header_3_font=“Montserrat|700||on|||||“ header_3_text_align=“center“ header_3_text_color=“#003366″ header_3_font_size=“39px“ header_3_letter_spacing=“4px“ header_3_line_height=“1.5em“ text_orientation=“center“ header_3_font_size_tablet=““ header_3_font_size_phone=“24px“ header_3_font_size_last_edited=“on|phone“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

  Ganzheitliches Personal Training<\/h3>\n

  Das M-Sports-Konzept<\/strong><\/span>
  \n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=“1_4,1_2,1_4″ admin_label=“Class“ _builder_version=“3.25″ background_color=“#ffffff“ custom_margin=“||60px|“ custom_padding=“|40px||40px“ animation_style=“fade“ border_radii=“on|6px|6px|6px|6px“ box_shadow_style=“preset1″ box_shadow_vertical=“10px“ box_shadow_blur=“24px“ box_shadow_spread=“6px“ box_shadow_color=“rgba(0,0,0,0.06)“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“1_4″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_image src=“https:\/\/m-sports-healthcoaching.de\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/yoga-05.png“ align=“center“ align_tablet=“center“ align_phone=““ align_last_edited=“on|desktop“ _builder_version=“3.23″ global_colors_info=“{}“] 
  \n[\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_2″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_text _builder_version=“3.27.4″ text_font=“Open Sans||||||||“ text_text_color=“#486066″ text_font_size=“15px“ header_font=“||||||||“ header_3_font=“Poppins|600|||||||“ header_3_text_color=“#486066″ header_3_font_size=“18px“ header_3_line_height=“1.4em“ locked=“off“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

  Depressionen, Stress und Co.<\/h3>\n

  Unsere Gesellschaft ist sehr stark gepr\u00e4gt von Leistungsdruck, \u00c4ngsten, st\u00e4ndiger Reiz\u00fcberflutung und Selbstzweifel. Irgendwann ist das Ma\u00df voll: Depression, Burnout, Schwindel und Gleichgewichtsst\u00f6rungen, Migr\u00e4ne, Schlafst\u00f6rungen, Schulterschmerzen und Nackenschmerzen sind keine Seltenheit. Leider werden Patienten mit diesen Symptomen gleich als „psychisch gest\u00f6rt“ oder „verweichlicht“ abgestempelt. Entsprechend wird der Weg zum Arzt oft nicht gegangen. Die Ursachen f\u00fcr ein solches Ungleichgewicht ist oft recht simpel! Dies kann durch professionelle Begleitung schnell in den Griff bekommen werden. Ziel ist es k\u00f6rperlich und psychoemotional vermeindliche Grenzen zu \u00fcberwinden, um deutlich an Vitalit\u00e4t und Lebensfreude zu erlangen.<\/p>\n

  <\/h2>\n

  [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_4″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_text _builder_version=“3.27.4″ text_font=“Poppins|500|||||||“ text_text_color=“#486066″ text_font_size=“15px“ link_font=“||||||||“ link_text_color=“#1bb3eb“ header_font=“||||||||“ header_3_font=“Poppins|600|||||||“ header_3_text_color=“#486066″ header_3_font_size=“18px“ header_3_line_height=“1.4em“ locked=“off“ global_colors_info=“{}“]Findest du dich wieder?<\/strong>
  \nIch will dir helfen!<\/p>\n

  <\/h2>\n

  [\/et_pb_text][et_pb_button button_url=“#kontakt“ button_text=“Kontakt aufnehmen“ button_alignment=“left“ _builder_version=“3.16″ custom_button=“on“ button_text_size=“14px“ button_text_color=“#003366″ button_border_width=“2px“ button_border_color=“#003366″ button_border_radius=“100px“ button_font=“Poppins|600||on|||||“ button_use_icon=“off“ background_layout=“dark“ custom_margin=“|||“ custom_padding=“12px|36px|12px|36px“ locked=“off“ global_colors_info=“{}“ button_text_size__hover_enabled=“off“ button_one_text_size__hover_enabled=“off“ button_two_text_size__hover_enabled=“off“ button_text_color__hover_enabled=“off“ button_one_text_color__hover_enabled=“off“ button_two_text_color__hover_enabled=“off“ button_border_width__hover_enabled=“off“ button_one_border_width__hover_enabled=“off“ button_two_border_width__hover_enabled=“off“ button_border_color__hover_enabled=“off“ button_one_border_color__hover_enabled=“off“ button_two_border_color__hover_enabled=“off“ button_border_radius__hover_enabled=“off“ button_one_border_radius__hover_enabled=“off“ button_two_border_radius__hover_enabled=“off“ button_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_one_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_two_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_bg_color__hover_enabled=“off“ button_one_bg_color__hover_enabled=“off“ button_two_bg_color__hover_enabled=“off“] 
  \n[\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=“1_4,1_2,1_4″ admin_label=“Class“ _builder_version=“3.25″ background_color=“#ffffff“ custom_margin=“||60px|“ custom_padding=“|40px||40px“ animation_style=“fade“ border_radii=“on|6px|6px|6px|6px“ box_shadow_style=“preset1″ box_shadow_vertical=“10px“ box_shadow_blur=“24px“ box_shadow_spread=“6px“ box_shadow_color=“rgba(0,0,0,0.06)“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“1_4″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_image src=“https:\/\/m-sports-healthcoaching.de\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/yoga-13.png“ align=“center“ align_tablet=“center“ align_phone=““ align_last_edited=“on|desktop“ _builder_version=“3.23″ global_colors_info=“{}“] 
  \n[\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_2″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_text _builder_version=“3.27.4″ text_font=“Open Sans||||||||“ text_text_color=“#486066″ text_font_size=“15px“ header_font=“||||||||“ header_3_font=“Poppins|600|||||||“ header_3_text_color=“#486066″ header_3_font_size=“18px“ header_3_line_height=“1.4em“ locked=“off“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

  Bandscheibe, Osteoporose und Co.<\/h3>\n

  Bandscheiben-Operationen durch Wirbels\u00e4ulensch\u00e4den (Osteochondrosen, Wirbelgleiten, Bandscheibenvorw\u00f6lbung, Beindscheibenvorfall HWS, BWS und LWS, Osteoporose, Spinalkanalstenose uvm.) sind zunehmend immer aktueller! Diese Operationen sollten Sie jedoch dringend vermeiden! Verhindern k\u00f6nnen Sie dies relativ einfach: Allgemein mehr Bewegung im Alltag, funktionelles Krafttraining, weniger psychoemotionaler Stress und das „richtiges“ Essen. Ich zeige Ihnen einen effektiven und realistischen Weg, diese Hauptkriterien in Ihren Alltag zu integrieren. Es ist leichter als man denkt!<\/p>\n

  <\/h2>\n

  [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_4″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_text _builder_version=“3.27.4″ text_font=“Poppins|500|||||||“ text_text_color=“#486066″ text_font_size=“15px“ link_font=“||||||||“ link_text_color=“#1bb3eb“ header_font=“||||||||“ header_3_font=“Poppins|600|||||||“ header_3_text_color=“#486066″ header_3_font_size=“18px“ header_3_line_height=“1.4em“ locked=“off“ global_colors_info=“{}“]Findest du dich wieder?<\/strong>
  \nIch will dir helfen!<\/p>\n

  <\/h2>\n

  [\/et_pb_text][et_pb_button button_url=“#kontakt“ button_text=“Kontakt aufnehmen“ button_alignment=“left“ _builder_version=“3.16″ custom_button=“on“ button_text_size=“14px“ button_text_color=“#003366″ button_border_width=“2px“ button_border_color=“#003366″ button_border_radius=“100px“ button_font=“Poppins|600||on|||||“ button_use_icon=“off“ background_layout=“dark“ custom_margin=“|||“ custom_padding=“12px|36px|12px|36px“ locked=“off“ global_colors_info=“{}“ button_text_size__hover_enabled=“off“ button_one_text_size__hover_enabled=“off“ button_two_text_size__hover_enabled=“off“ button_text_color__hover_enabled=“off“ button_one_text_color__hover_enabled=“off“ button_two_text_color__hover_enabled=“off“ button_border_width__hover_enabled=“off“ button_one_border_width__hover_enabled=“off“ button_two_border_width__hover_enabled=“off“ button_border_color__hover_enabled=“off“ button_one_border_color__hover_enabled=“off“ button_two_border_color__hover_enabled=“off“ button_border_radius__hover_enabled=“off“ button_one_border_radius__hover_enabled=“off“ button_two_border_radius__hover_enabled=“off“ button_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_one_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_two_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_bg_color__hover_enabled=“off“ button_one_bg_color__hover_enabled=“off“ button_two_bg_color__hover_enabled=“off“] 
  \n[\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=“1_4,1_2,1_4″ admin_label=“Class“ _builder_version=“3.25″ background_color=“#ffffff“ custom_margin=“||60px|“ custom_padding=“|40px||40px“ animation_style=“fade“ border_radii=“on|6px|6px|6px|6px“ box_shadow_style=“preset1″ box_shadow_vertical=“10px“ box_shadow_blur=“24px“ box_shadow_spread=“6px“ box_shadow_color=“rgba(0,0,0,0.06)“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“1_4″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_image src=“https:\/\/m-sports-healthcoaching.de\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/yoga-13.png“ align=“center“ align_tablet=“center“ align_phone=““ align_last_edited=“on|desktop“ _builder_version=“3.23″ global_colors_info=“{}“] 
  \n[\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_2″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_text _builder_version=“3.27.4″ text_font=“Open Sans||||||||“ text_text_color=“#486066″ text_font_size=“15px“ header_font=“||||||||“ header_3_font=“Poppins|600|||||||“ header_3_text_color=“#486066″ header_3_font_size=“18px“ header_3_line_height=“1.4em“ locked=“off“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

  Bandscheibenvorfall, Hexenschuss, Ischio und Co.<\/h3>\n

  Spezielle \u00dcbungen f\u00fcr die Halswirbels\u00e4ule (HWS) und Schulter-\/ Nackenbereich, Lendenwirbels\u00e4ule (LWS) helfen oftmals sehr schnell bei starken und chronischen Symptomen, wie zum Beispiel Verspannungen des Schulter-, Nackenbereichs, allgemeine R\u00fcckenschmerzen, Beschwerden durch Kompression des Ischias Nerves („Hexenschuss“), bis hin zu ausstrahlenden Schmerzen in die Arme und Beine. Die ausstrahlenden Symptome in die Gliedma\u00dfen, wie beispielsweise gribbelnde, pulsierende, stechende Schmerzen, m\u00fcssen nicht zwingend von einem Bandscheiben Prolaps stammen, sondern k\u00f6nnen durch starke Verspannungen der Muskeln und Faszien und somit Kompression des betroffenen Nerves entstehen (Pseudoradikul\u00e4res Syndrom). Falsche Bewegungsmuster, Sitzpositionen, zu schwache Haltemuskulatur und im allgemeinen Fehlstatik des K\u00f6rpers sind u.a. oft die Hauptursache. Dies kann durch funktionelles Krafttraining schnell \u00fcberw\u00e4ltigt werden!<\/p>\n

  <\/h2>\n

  [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_4″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_text _builder_version=“3.27.4″ text_font=“Poppins|500|||||||“ text_text_color=“#486066″ text_font_size=“15px“ link_font=“||||||||“ link_text_color=“#1bb3eb“ header_font=“||||||||“ header_3_font=“Poppins|600|||||||“ header_3_text_color=“#486066″ header_3_font_size=“18px“ header_3_line_height=“1.4em“ locked=“off“ global_colors_info=“{}“]Findest du dich wieder?<\/strong>
  \nIch will dir helfen!<\/p>\n

  <\/h2>\n

  [\/et_pb_text][et_pb_button button_url=“#kontakt“ button_text=“Kontakt aufnehmen“ button_alignment=“left“ _builder_version=“3.16″ custom_button=“on“ button_text_size=“14px“ button_text_color=“#003366″ button_border_width=“2px“ button_border_color=“#003366″ button_border_radius=“100px“ button_font=“Poppins|600||on|||||“ button_use_icon=“off“ background_layout=“dark“ custom_margin=“|||“ custom_padding=“12px|36px|12px|36px“ locked=“off“ global_colors_info=“{}“ button_text_size__hover_enabled=“off“ button_one_text_size__hover_enabled=“off“ button_two_text_size__hover_enabled=“off“ button_text_color__hover_enabled=“off“ button_one_text_color__hover_enabled=“off“ button_two_text_color__hover_enabled=“off“ button_border_width__hover_enabled=“off“ button_one_border_width__hover_enabled=“off“ button_two_border_width__hover_enabled=“off“ button_border_color__hover_enabled=“off“ button_one_border_color__hover_enabled=“off“ button_two_border_color__hover_enabled=“off“ button_border_radius__hover_enabled=“off“ button_one_border_radius__hover_enabled=“off“ button_two_border_radius__hover_enabled=“off“ button_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_one_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_two_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_bg_color__hover_enabled=“off“ button_one_bg_color__hover_enabled=“off“ button_two_bg_color__hover_enabled=“off“] 
  \n[\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=“1_4,1_2,1_4″ admin_label=“Class“ _builder_version=“3.25″ background_color=“#ffffff“ custom_margin=“||60px|“ custom_padding=“|40px||40px“ animation_style=“fade“ border_radii=“on|6px|6px|6px|6px“ box_shadow_style=“preset1″ box_shadow_vertical=“10px“ box_shadow_blur=“24px“ box_shadow_spread=“6px“ box_shadow_color=“rgba(0,0,0,0.06)“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“1_4″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_image src=“https:\/\/m-sports-healthcoaching.de\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/yoga-09.png“ align=“center“ align_tablet=“center“ align_phone=““ align_last_edited=“on|desktop“ _builder_version=“3.23″ global_colors_info=“{}“] 
  \n[\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_2″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_text _builder_version=“3.27.4″ text_font=“Open Sans||||||||“ text_text_color=“#486066″ text_font_size=“15px“ header_font=“||||||||“ header_3_font=“Poppins|600|||||||“ header_3_text_color=“#486066″ header_3_font_size=“18px“ header_3_line_height=“1.4em“ locked=“off“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

  Gelenkschmerzen, Meniskus, Knieprobleme und Co.<\/h3>\n

  Gonarthrose (Kniegelenksarthrose), allgemeine Knieschmerzen, Meniskusverletzungen, Kreuzbandriss, Coxarthorse (H\u00fcftgelenksarthrose), allgemeine H\u00fcftgelenksbeschwerden, Schmerzen im Fu\u00df und Bein etc. k\u00f6nnen den Alltag sehr erschweren. Nicht selten ger\u00e4t man in einen Teufelskreis: Durch Schmerzen bewegt man sich noch weniger, man kommt in Schonhaltungen und falsche Bewegungsmuster und schon im fr\u00fchen Alter h\u00f6rt man h\u00e4ufig von (eigentlich) unn\u00f6tigen Knie Operationen und k\u00fcnstlichen Knie- und H\u00fcftgelenken! Beugen Sie dies vor! Falls Sie bereits betroffen sind, stecken Sie keinesfalls den Kopf in den Sand! Auch daf\u00fcr gibt es passende \u00dcbungen und Sport, um die Probleme zu lindern oder sogar zu beheben!<\/p>\n

  <\/h2>\n

  [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_4″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_text _builder_version=“3.27.4″ text_font=“Poppins|500|||||||“ text_text_color=“#486066″ text_font_size=“15px“ link_font=“||||||||“ link_text_color=“#1bb3eb“ header_font=“||||||||“ header_3_font=“Poppins|600|||||||“ header_3_text_color=“#486066″ header_3_font_size=“18px“ header_3_line_height=“1.4em“ locked=“off“ global_colors_info=“{}“]Findest du dich wieder?<\/strong>
  \nIch will dir helfen!<\/p>\n

  <\/h2>\n

  [\/et_pb_text][et_pb_button button_url=“#kontakt“ button_text=“Kontakt aufnehmen“ button_alignment=“left“ _builder_version=“3.16″ custom_button=“on“ button_text_size=“14px“ button_text_color=“#003366″ button_border_width=“2px“ button_border_color=“#003366″ button_border_radius=“100px“ button_font=“Poppins|600||on|||||“ button_use_icon=“off“ background_layout=“dark“ custom_margin=“|||“ custom_padding=“12px|36px|12px|36px“ locked=“off“ global_colors_info=“{}“ button_text_size__hover_enabled=“off“ button_one_text_size__hover_enabled=“off“ button_two_text_size__hover_enabled=“off“ button_text_color__hover_enabled=“off“ button_one_text_color__hover_enabled=“off“ button_two_text_color__hover_enabled=“off“ button_border_width__hover_enabled=“off“ button_one_border_width__hover_enabled=“off“ button_two_border_width__hover_enabled=“off“ button_border_color__hover_enabled=“off“ button_one_border_color__hover_enabled=“off“ button_two_border_color__hover_enabled=“off“ button_border_radius__hover_enabled=“off“ button_one_border_radius__hover_enabled=“off“ button_two_border_radius__hover_enabled=“off“ button_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_one_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_two_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_bg_color__hover_enabled=“off“ button_one_bg_color__hover_enabled=“off“ button_two_bg_color__hover_enabled=“off“] 
  \n[\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=“1_4,1_2,1_4″ admin_label=“Class“ _builder_version=“3.25″ background_color=“#ffffff“ custom_margin=“||60px|“ custom_padding=“|40px||40px“ animation_style=“fade“ border_radii=“on|6px|6px|6px|6px“ box_shadow_style=“preset1″ box_shadow_vertical=“10px“ box_shadow_blur=“24px“ box_shadow_spread=“6px“ box_shadow_color=“rgba(0,0,0,0.06)“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“1_4″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_image src=“https:\/\/m-sports-healthcoaching.de\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/yoga-04.png“ align=“center“ align_tablet=“center“ align_phone=““ align_last_edited=“on|desktop“ _builder_version=“3.23″ global_colors_info=“{}“] 
  \n[\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_2″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_text _builder_version=“3.27.4″ text_font=“Open Sans||||||||“ text_text_color=“#486066″ text_font_size=“15px“ header_font=“||||||||“ header_3_font=“Poppins|600|||||||“ header_3_text_color=“#486066″ header_3_font_size=“18px“ header_3_line_height=“1.4em“ locked=“off“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

  Wirbels\u00e4ule und K\u00f6rperstatik<\/h3>\n

  Ich habe mich im Rahmen meiner Masterarbeit sehr detailliert mit unserer Wirbels\u00e4ulenstatik besch\u00e4ftigt. Myofasziale Leitbahnen (Muskel-Faszienverkettungen) verlaufen durch den gesamten K\u00f6rper und realisieren unsere Fortbewegung! Myofasziale Dysbalancen (Dysbalancen der Muskulatur und Faszienketten) k\u00f6nnen eine Fehlstatik des K\u00f6rpers hervorrufen und Symptome verursachen. Probleme mit dem Knie\/ Sprunggelenk k\u00f6nnen sich pl\u00f6tzlich auf das Kiefergelenk auswirken oder anders herum (CMD-Craniomandibul\u00e4re Dysfunktion). In Kooperation mit der Sportzahnmedizin und Physiotherapie k\u00f6nnen diese hartn\u00e4ckigen Beschwerden behoben, Leistungen verbessert und Folgesch\u00e4den in Gelenken vermieden werden!<\/p>\n

  <\/h2>\n

  [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_4″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_text _builder_version=“3.27.4″ text_font=“Poppins|500|||||||“ text_text_color=“#486066″ text_font_size=“15px“ link_font=“||||||||“ link_text_color=“#1bb3eb“ header_font=“||||||||“ header_3_font=“Poppins|600|||||||“ header_3_text_color=“#486066″ header_3_font_size=“18px“ header_3_line_height=“1.4em“ locked=“off“ global_colors_info=“{}“]Findest du dich wieder?<\/strong>
  \nIch will dir helfen!<\/p>\n

  <\/h2>\n

  [\/et_pb_text][et_pb_button button_url=“#kontakt“ button_text=“Kontakt aufnehmen“ button_alignment=“left“ _builder_version=“3.16″ custom_button=“on“ button_text_size=“14px“ button_text_color=“#003366″ button_border_width=“2px“ button_border_color=“#003366″ button_border_radius=“100px“ button_font=“Poppins|600||on|||||“ button_use_icon=“off“ background_layout=“dark“ custom_margin=“|||“ custom_padding=“12px|36px|12px|36px“ locked=“off“ global_colors_info=“{}“ button_text_size__hover_enabled=“off“ button_one_text_size__hover_enabled=“off“ button_two_text_size__hover_enabled=“off“ button_text_color__hover_enabled=“off“ button_one_text_color__hover_enabled=“off“ button_two_text_color__hover_enabled=“off“ button_border_width__hover_enabled=“off“ button_one_border_width__hover_enabled=“off“ button_two_border_width__hover_enabled=“off“ button_border_color__hover_enabled=“off“ button_one_border_color__hover_enabled=“off“ button_two_border_color__hover_enabled=“off“ button_border_radius__hover_enabled=“off“ button_one_border_radius__hover_enabled=“off“ button_two_border_radius__hover_enabled=“off“ button_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_one_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_two_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_bg_color__hover_enabled=“off“ button_one_bg_color__hover_enabled=“off“ button_two_bg_color__hover_enabled=“off“] 
  \n[\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=“1_4,1_2,1_4″ admin_label=“Class“ _builder_version=“3.25″ background_color=“#ffffff“ custom_margin=“||60px|“ custom_padding=“|40px||40px“ animation_style=“fade“ border_radii=“on|6px|6px|6px|6px“ box_shadow_style=“preset1″ box_shadow_vertical=“10px“ box_shadow_blur=“24px“ box_shadow_spread=“6px“ box_shadow_color=“rgba(0,0,0,0.06)“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“1_4″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_image src=“https:\/\/m-sports-healthcoaching.de\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/yoga-13.png“ align=“center“ align_tablet=“center“ align_phone=““ align_last_edited=“on|desktop“ _builder_version=“3.23″ global_colors_info=“{}“] 
  \n[\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_2″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_text _builder_version=“3.27.4″ text_font=“Open Sans||||||||“ text_text_color=“#486066″ text_font_size=“15px“ header_font=“||||||||“ header_3_font=“Poppins|600|||||||“ header_3_text_color=“#486066″ header_3_font_size=“18px“ header_3_line_height=“1.4em“ locked=“off“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

  Impingement, Frozen Shoulder, Rotatorenmanschetten-Syndrom und Co<\/h3>\n

  Die Arbeit vor dem Laptop nimmt immer mehr zu. Genauso die Pr\u00e4valenz von Schulterschmerzen. Diese k\u00f6nnen den Betroffenen im Berufsleben und Alltag sehr einschr\u00e4nken. Impingement Syndrom, Frozen Shoulder, Rotatorenmanschetten-Syndrom oder einfach nur eine \u00fcberlastete Bizepssehne? Das Schultergelenk ist ein sehr komplexes, extrem bewegliches und somit auch kompliziertes Gelenk. Die Therapie ist im Normalfall recht simpel! Die Ursache liegt oft gar nicht zwingend lokal im Schultergelenk. Ich sehe sehr h\u00e4ufig ein Zusammenspiel aus Fehlstatik der Wirbels\u00e4ule, mit einhergehender Schulterverschiebung nach vorn (Schulterprotraktion), Fehlfunktion des Schulterblattes (Skapuladyskinesie) und Fehlmotorik bei Alltagsbewegegungen. Dadurch erh\u00f6ht sich signifikant der Druck auf die weicheren Gewebe (Sehen und Schleimbeutel) unterhalb des Schulterdaches (Akromion). 3-5 effektive \u00dcbungen und das Problem ist (sehr oft) schnell behoben!<\/p>\n

  <\/h2>\n

  [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_4″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_text _builder_version=“3.27.4″ text_font=“Poppins|500|||||||“ text_text_color=“#486066″ text_font_size=“15px“ link_font=“||||||||“ link_text_color=“#1bb3eb“ header_font=“||||||||“ header_3_font=“Poppins|600|||||||“ header_3_text_color=“#486066″ header_3_font_size=“18px“ header_3_line_height=“1.4em“ locked=“off“ global_colors_info=“{}“]Findest du dich wieder?<\/strong>
  \nIch will dir helfen!<\/p>\n

  <\/h2>\n

  [\/et_pb_text][et_pb_button button_url=“#kontakt“ button_text=“Kontakt aufnehmen“ button_alignment=“left“ _builder_version=“3.16″ custom_button=“on“ button_text_size=“14px“ button_text_color=“#003366″ button_border_width=“2px“ button_border_color=“#003366″ button_border_radius=“100px“ button_font=“Poppins|600||on|||||“ button_use_icon=“off“ background_layout=“dark“ custom_margin=“|||“ custom_padding=“12px|36px|12px|36px“ locked=“off“ global_colors_info=“{}“ button_text_size__hover_enabled=“off“ button_one_text_size__hover_enabled=“off“ button_two_text_size__hover_enabled=“off“ button_text_color__hover_enabled=“off“ button_one_text_color__hover_enabled=“off“ button_two_text_color__hover_enabled=“off“ button_border_width__hover_enabled=“off“ button_one_border_width__hover_enabled=“off“ button_two_border_width__hover_enabled=“off“ button_border_color__hover_enabled=“off“ button_one_border_color__hover_enabled=“off“ button_two_border_color__hover_enabled=“off“ button_border_radius__hover_enabled=“off“ button_one_border_radius__hover_enabled=“off“ button_two_border_radius__hover_enabled=“off“ button_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_one_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_two_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_bg_color__hover_enabled=“off“ button_one_bg_color__hover_enabled=“off“ button_two_bg_color__hover_enabled=“off“] 
  \n[\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=“1_4,1_2,1_4″ admin_label=“Class“ _builder_version=“3.25″ background_color=“#ffffff“ custom_margin=“||60px|“ custom_padding=“|40px||40px“ animation_style=“fade“ border_radii=“on|6px|6px|6px|6px“ box_shadow_style=“preset1″ box_shadow_vertical=“10px“ box_shadow_blur=“24px“ box_shadow_spread=“6px“ box_shadow_color=“rgba(0,0,0,0.06)“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“1_4″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_image src=“https:\/\/m-sports-healthcoaching.de\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/yoga-10.png“ align=“center“ align_tablet=“center“ align_phone=““ align_last_edited=“on|desktop“ _builder_version=“3.23″ global_colors_info=“{}“] 
  \n[\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_2″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_text _builder_version=“3.27.4″ text_font=“Open Sans||||||||“ text_text_color=“#486066″ text_font_size=“15px“ header_font=“||||||||“ header_3_font=“Poppins|600|||||||“ header_3_text_color=“#486066″ header_3_font_size=“18px“ header_3_line_height=“1.4em“ locked=“off“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

  Skoliose, Osteochondrose und Co.<\/h3>\n

  Bei der Frage nach Sport und Belastung kommt von Patienten oder Bekannten folgende Antwort: „Ja, aber ich habe ja Skoliose“! Skoliose muss nicht zwingend ein KO Kriterium f\u00fcr intensive Belastungen sein! Mit den richtigen \u00dcbungen und der angemessenen Intensit\u00e4t kann einer Skoliose effektiv entgegengewirkt und behoben werden. Bei einer angeborenen Skoliose oder fehlgebildeten Wirbels\u00e4ulenstatik ist nat\u00fcrlich Vorsicht geboten! Die Aussage, dass kein Sport getrieben werden darf, darf nicht akzeptiert werden! Funktionelles Krafttraining in Kombination mit Manueller Therapie und Physiotherapie ist sehr effektiv!<\/p>\n

  <\/h2>\n

  [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_4″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_text _builder_version=“3.27.4″ text_font=“Poppins|500|||||||“ text_text_color=“#486066″ text_font_size=“15px“ link_font=“||||||||“ link_text_color=“#1bb3eb“ header_font=“||||||||“ header_3_font=“Poppins|600|||||||“ header_3_text_color=“#486066″ header_3_font_size=“18px“ header_3_line_height=“1.4em“ locked=“off“ global_colors_info=“{}“]Findest du dich wieder?<\/strong>
  \nIch will dir helfen!<\/p>\n

  <\/h2>\n

  [\/et_pb_text][et_pb_button button_url=“#kontakt“ button_text=“Kontakt aufnehmen“ button_alignment=“left“ _builder_version=“3.16″ custom_button=“on“ button_text_size=“14px“ button_text_color=“#003366″ button_border_width=“2px“ button_border_color=“#003366″ button_border_radius=“100px“ button_font=“Poppins|600||on|||||“ button_use_icon=“off“ background_layout=“dark“ custom_margin=“|||“ custom_padding=“12px|36px|12px|36px“ locked=“off“ global_colors_info=“{}“ button_text_size__hover_enabled=“off“ button_one_text_size__hover_enabled=“off“ button_two_text_size__hover_enabled=“off“ button_text_color__hover_enabled=“off“ button_one_text_color__hover_enabled=“off“ button_two_text_color__hover_enabled=“off“ button_border_width__hover_enabled=“off“ button_one_border_width__hover_enabled=“off“ button_two_border_width__hover_enabled=“off“ button_border_color__hover_enabled=“off“ button_one_border_color__hover_enabled=“off“ button_two_border_color__hover_enabled=“off“ button_border_radius__hover_enabled=“off“ button_one_border_radius__hover_enabled=“off“ button_two_border_radius__hover_enabled=“off“ button_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_one_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_two_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_bg_color__hover_enabled=“off“ button_one_bg_color__hover_enabled=“off“ button_two_bg_color__hover_enabled=“off“] 
  \n[\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=“1_4,1_2,1_4″ admin_label=“Class“ _builder_version=“3.25″ background_color=“#ffffff“ custom_margin=“||60px|“ custom_padding=“|40px||40px“ animation_style=“fade“ border_radii=“on|6px|6px|6px|6px“ box_shadow_style=“preset1″ box_shadow_vertical=“10px“ box_shadow_blur=“24px“ box_shadow_spread=“6px“ box_shadow_color=“rgba(0,0,0,0.06)“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“1_4″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_image src=“https:\/\/m-sports-healthcoaching.de\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/yoga-09.png“ align=“center“ align_tablet=“center“ align_phone=““ align_last_edited=“on|desktop“ _builder_version=“3.23″ global_colors_info=“{}“] 
  \n[\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_2″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_text _builder_version=“3.27.4″ text_font=“Open Sans||||||||“ text_text_color=“#486066″ text_font_size=“15px“ header_font=“||||||||“ header_3_font=“Poppins|600|||||||“ header_3_text_color=“#486066″ header_3_font_size=“18px“ header_3_line_height=“1.4em“ locked=“off“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

  Gicht, Rheuma, Ern\u00e4hrung und Co.<\/h3>\n

  Oft wird mir die Frage gestellt, was nun gegen Arthrose hilft bzw. wie die Ern\u00e4hrung bei Arthrose aussieht. Diese Frage ist relativ einfach zu beantworten und schwer zugleich! Das Einfache ist, m\u00f6glichst die Nahrungsmittel zu vermeiden, welche verarbeitet sind und vorwiegend aus tierischen Eiwei\u00dfen und Fetten und aus Zucker bestehen. Auf der anderen Seite sollte die Ern\u00e4hrung sehr ballaststoffreich und ausgewogen sein. Schwerer wird es bei der Frage, was ist denn nun ganz individuell der perfekte Ern\u00e4hrungsplan? Hier kann eine Darmflora-Analyse \u00fcber das Labor weiterhelfen! Diese Ergebnisse geben Aufschluss \u00fcber Ihr Darmmilieu und somit \u00fcber Nahrungsmittelunvertr\u00e4glichkeiten (Gluten, Fruktose, Laktose) und \u00fcber Ihr Immunsystem (80% der Immunabwehr findet im Darm statt). Chronische Dysbalancen im inneren Milieu k\u00f6nnen chronische Entz\u00fcndungen, wie beispielsweise Arthrose uvm., hervorrufen. Die Kombination aus einer Ern\u00e4hrungsumstellung und einem effektiven Training ist optimal und finden viel zu selten in der Therapie statt!<\/p>\n

  <\/h2>\n

  [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_4″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_text _builder_version=“3.27.4″ text_font=“Poppins|500|||||||“ text_text_color=“#486066″ text_font_size=“15px“ link_font=“||||||||“ link_text_color=“#1bb3eb“ header_font=“||||||||“ header_3_font=“Poppins|600|||||||“ header_3_text_color=“#486066″ header_3_font_size=“18px“ header_3_line_height=“1.4em“ locked=“off“ global_colors_info=“{}“]Findest du dich wieder?<\/strong>
  \nIch will dir helfen!<\/p>\n

  <\/h2>\n

  [\/et_pb_text][et_pb_button button_url=“#kontakt“ button_text=“Kontakt aufnehmen“ button_alignment=“left“ _builder_version=“3.16″ custom_button=“on“ button_text_size=“14px“ button_text_color=“#003366″ button_border_width=“2px“ button_border_color=“#003366″ button_border_radius=“100px“ button_font=“Poppins|600||on|||||“ button_use_icon=“off“ background_layout=“dark“ custom_margin=“|||“ custom_padding=“12px|36px|12px|36px“ locked=“off“ global_colors_info=“{}“ button_text_size__hover_enabled=“off“ button_one_text_size__hover_enabled=“off“ button_two_text_size__hover_enabled=“off“ button_text_color__hover_enabled=“off“ button_one_text_color__hover_enabled=“off“ button_two_text_color__hover_enabled=“off“ button_border_width__hover_enabled=“off“ button_one_border_width__hover_enabled=“off“ button_two_border_width__hover_enabled=“off“ button_border_color__hover_enabled=“off“ button_one_border_color__hover_enabled=“off“ button_two_border_color__hover_enabled=“off“ button_border_radius__hover_enabled=“off“ button_one_border_radius__hover_enabled=“off“ button_two_border_radius__hover_enabled=“off“ button_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_one_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_two_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_bg_color__hover_enabled=“off“ button_one_bg_color__hover_enabled=“off“ button_two_bg_color__hover_enabled=“off“] 
  \n[\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=“1_4,1_2,1_4″ admin_label=“Class“ _builder_version=“3.25″ background_color=“#ffffff“ custom_margin=“||60px|“ custom_padding=“|40px||40px“ animation_style=“fade“ border_radii=“on|6px|6px|6px|6px“ box_shadow_style=“preset1″ box_shadow_vertical=“10px“ box_shadow_blur=“24px“ box_shadow_spread=“6px“ box_shadow_color=“rgba(0,0,0,0.06)“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“1_4″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_image src=“https:\/\/m-sports-healthcoaching.de\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/yoga-05.png“ align=“center“ align_tablet=“center“ align_phone=““ align_last_edited=“on|desktop“ _builder_version=“3.23″ global_colors_info=“{}“] 
  \n[\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_2″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_text _builder_version=“3.27.4″ text_font=“Open Sans||||||||“ text_text_color=“#486066″ text_font_size=“15px“ header_font=“||||||||“ header_3_font=“Poppins|600|||||||“ header_3_text_color=“#486066″ header_3_font_size=“18px“ header_3_line_height=“1.4em“ locked=“off“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

  Arthrose<\/h3>\n

  Angst vor Arthrose? Oder: Beugen Sie Arthrose vor! Mit dosierten und speziellen Bewegungen k\u00f6nnen Sie gegen Arthrose wirken und eine Fehlfunktion des betroffenen Gelenkes wieder herstellen.<\/p>\n

  <\/h2>\n

  [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_4″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_text _builder_version=“3.27.4″ text_font=“Poppins|500|||||||“ text_text_color=“#486066″ text_font_size=“15px“ link_font=“||||||||“ link_text_color=“#1bb3eb“ header_font=“||||||||“ header_3_font=“Poppins|600|||||||“ header_3_text_color=“#486066″ header_3_font_size=“18px“ header_3_line_height=“1.4em“ locked=“off“ global_colors_info=“{}“]Findest du dich wieder?<\/strong>
  \nIch will dir helfen!<\/p>\n

  <\/h2>\n

  [\/et_pb_text][et_pb_button button_url=“#kontakt“ button_text=“Kontakt aufnehmen“ button_alignment=“left“ _builder_version=“3.16″ custom_button=“on“ button_text_size=“14px“ button_text_color=“#003366″ button_border_width=“2px“ button_border_color=“#003366″ button_border_radius=“100px“ button_font=“Poppins|600||on|||||“ button_use_icon=“off“ background_layout=“dark“ custom_margin=“|||“ custom_padding=“12px|36px|12px|36px“ locked=“off“ global_colors_info=“{}“ button_text_size__hover_enabled=“off“ button_one_text_size__hover_enabled=“off“ button_two_text_size__hover_enabled=“off“ button_text_color__hover_enabled=“off“ button_one_text_color__hover_enabled=“off“ button_two_text_color__hover_enabled=“off“ button_border_width__hover_enabled=“off“ button_one_border_width__hover_enabled=“off“ button_two_border_width__hover_enabled=“off“ button_border_color__hover_enabled=“off“ button_one_border_color__hover_enabled=“off“ button_two_border_color__hover_enabled=“off“ button_border_radius__hover_enabled=“off“ button_one_border_radius__hover_enabled=“off“ button_two_border_radius__hover_enabled=“off“ button_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_one_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_two_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_bg_color__hover_enabled=“off“ button_one_bg_color__hover_enabled=“off“ button_two_bg_color__hover_enabled=“off“] 
  \n[\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=“1_4,1_2,1_4″ admin_label=“Class“ _builder_version=“3.25″ background_color=“#ffffff“ custom_margin=“||60px|“ custom_padding=“|40px||40px“ animation_style=“fade“ border_radii=“on|6px|6px|6px|6px“ box_shadow_style=“preset1″ box_shadow_vertical=“10px“ box_shadow_blur=“24px“ box_shadow_spread=“6px“ box_shadow_color=“rgba(0,0,0,0.06)“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“1_4″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_image src=“https:\/\/m-sports-healthcoaching.de\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/yoga-09.png“ align=“center“ align_tablet=“center“ align_phone=““ align_last_edited=“on|desktop“ _builder_version=“3.23″ global_colors_info=“{}“] 
  \n[\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_2″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_text _builder_version=“3.27.4″ text_font=“Open Sans||||||||“ text_text_color=“#486066″ text_font_size=“15px“ header_font=“||||||||“ header_3_font=“Poppins|600|||||||“ header_3_text_color=“#486066″ header_3_font_size=“18px“ header_3_line_height=“1.4em“ locked=“off“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

  Oft reicht sie nicht aus: Die Physiotherapie<\/h3>\n

  Oft reicht eine Physiotherapie leider nicht aus, um erfolgreich nervende Symptome langfristig zu beheben. Ich zeige Ihnen effektive \u00dcbungen f\u00fcr Zuhause oder Ihrem Fitnessstudio und trainiere mit Ihnen intensiv, sodass Beschwerden schnell in Vergessenheit geraten.<\/p>\n

  <\/h2>\n

  [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_4″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_text _builder_version=“3.27.4″ text_font=“Poppins|500|||||||“ text_text_color=“#486066″ text_font_size=“15px“ link_font=“||||||||“ link_text_color=“#1bb3eb“ header_font=“||||||||“ header_3_font=“Poppins|600|||||||“ header_3_text_color=“#486066″ header_3_font_size=“18px“ header_3_line_height=“1.4em“ locked=“off“ global_colors_info=“{}“]Findest du dich wieder?<\/strong>
  \nIch will dir helfen!<\/p>\n

  <\/h2>\n

  [\/et_pb_text][et_pb_button button_url=“#kontakt“ button_text=“Kontakt aufnehmen“ button_alignment=“left“ _builder_version=“3.16″ custom_button=“on“ button_text_size=“14px“ button_text_color=“#003366″ button_border_width=“2px“ button_border_color=“#003366″ button_border_radius=“100px“ button_font=“Poppins|600||on|||||“ button_use_icon=“off“ background_layout=“dark“ custom_margin=“|||“ custom_padding=“12px|36px|12px|36px“ locked=“off“ global_colors_info=“{}“ button_text_size__hover_enabled=“off“ button_one_text_size__hover_enabled=“off“ button_two_text_size__hover_enabled=“off“ button_text_color__hover_enabled=“off“ button_one_text_color__hover_enabled=“off“ button_two_text_color__hover_enabled=“off“ button_border_width__hover_enabled=“off“ button_one_border_width__hover_enabled=“off“ button_two_border_width__hover_enabled=“off“ button_border_color__hover_enabled=“off“ button_one_border_color__hover_enabled=“off“ button_two_border_color__hover_enabled=“off“ button_border_radius__hover_enabled=“off“ button_one_border_radius__hover_enabled=“off“ button_two_border_radius__hover_enabled=“off“ button_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_one_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_two_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_bg_color__hover_enabled=“off“ button_one_bg_color__hover_enabled=“off“ button_two_bg_color__hover_enabled=“off“] 
  \n[\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“3.25″ background_color=“#ffffff“ custom_padding=“||0px|“ box_shadow_style=“preset1″ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_text _builder_version=“3.27.4″ header_font=“||||||||“ header_3_font=“Montserrat|700||on|||||“ header_3_text_align=“center“ header_3_text_color=“#003366″ header_3_font_size=“39px“ header_3_letter_spacing=“4px“ header_3_line_height=“1.5em“ header_3_font_size_tablet=““ header_3_font_size_phone=“24px“ header_3_font_size_last_edited=“on|phone“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

  Meine Coachings bestehen aus folgenden Elementen<\/h3>\n

  [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“3.25″ background_size=“initial“ background_position=“top_left“ background_repeat=“repeat“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_accordion _builder_version=“3.2″ toggle_font=“||||||||“ global_colors_info=“{}“][et_pb_accordion_item title=“Fitnessanalysen“ open=“on“ open_toggle_text_color=“#0a0000″ open_toggle_background_color=“#eeeeee“ closed_toggle_text_color=“#0a0000″ icon_color=“#003366″ _builder_version=“3.2″ global_colors_info=“{}“]<\/h2>\n

  Es zwickt st\u00e4ndig im Knie oder anderen Gelenken und keine Therapie kann nachhaltig helfen? Du hast Gro\u00dfes vor und willst endlich Trainingserfolge sehen?\u00a0Mit professionellen Fitnessanalysen<\/strong> bring ich dich aufs n\u00e4chste Level! Mache dir ein Bild von deiner K\u00f6rperzusammensetzung<\/em><\/span>,\u00a0Zellvitalit\u00e4t<\/em><\/span>, motorischen Leistungsf\u00e4higkeit<\/em><\/span>, deinen potentiellen Verletzungsrisiken<\/em><\/span>, und deiner K\u00f6rperstatik<\/em><\/span>. Dieser detaillierte Check-Up bringt dich mit Sicherheit weiter. Ich\u00a0unterst\u00fctze dich gerne mit individuellen Trainingspl\u00e4nen und Ern\u00e4hrungskonzepten aus der Sicht der Sport- und Ern\u00e4hrungsmedizin.<\/p>\n

  [\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=“Vitalanalysen“ open_toggle_text_color=“#0a0000″ open_toggle_background_color=“#eeeeee“ closed_toggle_text_color=“#0a0000″ _builder_version=“3.2″ global_colors_info=“{}“ open=“off“]<\/h2>\n

  Du m\u00f6chtest grundlegend an deinem Lebensstil arbeiten, und mehr Vitalit\u00e4t, Power und Lebensfreude erlangen? Du bekommst chronische Beschwerden trotz umfangreicher \u00e4rztlicher Behandlung nicht in den Griff? Oder brauchst du ein Level-up f\u00fcr dein Training? Ich schaue mir die \u201eBasis deines K\u00f6rpers\u201c an und unterst\u00fctze dich mit individuellen Strategien f\u00fcr eine erfolgreiche Umsetzung. Professionelle Laboranalysen mit neuster Technologie<\/strong> helfen dir dabei Stellschrauben deines K\u00f6rpers zu verstehen und neu zu justieren. Gemeint ist die Analyse deiner Darmflora<\/em><\/span>, deines Blut- und Mikron\u00e4hrstoffhaushaltes<\/em><\/span>, Hormonhaushalts<\/em> <\/span>und der Messung deiner K\u00f6rperzusammensetzung<\/span><\/em>. Gern unterst\u00fctze ich dich mit individuellen Trainingspl\u00e4nen und Ern\u00e4hrungskonzepten aus der Sicht der Sport- und Ern\u00e4hrungsmedizin.<\/p>\n

  [\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=“Functional Fitness“ open_toggle_text_color=“#0a0000″ open_toggle_background_color=“#eeeeee“ closed_toggle_text_color=“#0a0000″ _builder_version=“3.2″ global_colors_info=“{}“ open=“off“]<\/h2>\n

  Verbesserung deiner K\u00f6rperhaltung und -Mobilit\u00e4t durch Beseitigung von muskul\u00e4ren Dysbalancen und falschen Bewegungsmustern. Baue effektiv Kraft auf und verliere signifikant Fettmasse und das alles mit viel Spa\u00df und Abwechslung. Dabei verwenden wir Kettlebells, Kurs- und Langhanteln, wacklige Unterlagen, Therab\u00e4nder und Tubes und nat\u00fcrlich dein eigenes K\u00f6rpergewicht. Du entscheidest wie und wo trainiert wird, ich k\u00fcmmere mich um deinen Trainingsfortschritt und Sicherheit.<\/p>\n

  [\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=“Online Training“ open_toggle_text_color=“#0a0000″ open_toggle_background_color=“#eeeeee“ closed_toggle_text_color=“#0a0000″ _builder_version=“3.2″ global_colors_info=“{}“ open=“off“]<\/h2>\n

  Trainiere wo und wann du willst. Per Smartphone mit mir digital an deiner Seite.<\/span><\/p>\n

  \n

  Lasse dich von mir mithilfe sportmedizinischer Analysen unter die Lupe nehmen. Danach bekommst du deinen individuellen Trainingsplan direkt auf dein Smartphone (laufend aktualisiert).<\/p>\n

  Inhalt:<\/em><\/span><\/p>\n

  \n
  • Ausf\u00fchrliche Anamnese<\/strong><\/li>\n
  • Individuelles Online Training<\/strong>\n
    \n
    • extrem hohe \u00dcbungsauswahl f\u00fcr jeden Trainingsort<\/li>\n
    • Kalenderfunktion mit Reminder<\/li>\n
    • regelm\u00e4\u00dfige Feedbackgespr\u00e4che + Anpassungen des Trainings<\/li>\n
    • Videos und genaue Erkl\u00e4rung f\u00fcr die perfekte Ausf\u00fchrung<\/li>\n
    • Statistische Auswertung deines Trainingsfortschrittes<\/li>\n
    • absolvierte \u00dcbungen und Gewichte k\u00f6nnen eingetragen werden<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n

      [\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=“Thaiboxing“ open_toggle_text_color=“#0a0000″ open_toggle_background_color=“#eeeeee“ closed_toggle_text_color=“#0a0000″ _builder_version=“3.2″ inline_fonts=“Alex Brush“ global_colors_info=“{}“ open=“off“]<\/h2>\n

      Thaiboxing umfasst eine Menge an Disziplin und Elementen<\/span><\/h1>\n

      K\u00f6rperbeherrschung<\/h4>\n

      \n

      Die richtige Technik muss zur richtigen Zeit blitzschnell angewandt werden. Anspannung und Entspannung, Einatmung und Ausatmung, Angriff und Verteidigung bilden das Yin und Yang.<\/p>\n

      <\/h4>\n

      Stabiles Fundament<\/h4>\n

      \n

      Das Fundament deines K\u00f6rpers wird stark und stabil. Somit kannst du viele Techniken richtig platzieren. Gemeint ist die Fu\u00df-, Waden- und Beinmuskulatur und dein Core, welche dir perfekten Halt geben muss.<\/p>\n

      <\/h4>\n

      Endurance and Mobility<\/h4>\n

      \n

      Deine Schnelligkeit und Kraftf\u00e4higkeit muss mit deiner Ausdauer und Flexibilit\u00e4t perfekt abgestimmt sein.<\/p>\n

      <\/h4>\n

      Durchschlagskraft<\/h4>\n

      \n

      Mit der richtigen Technik kannst du unheimlich hohe Durchschlagskraft erzeugen. Dabei sind bestimmte Bewegungsabl\u00e4ufe Grundlage. Verwende Kick-, Knie-, Ellenbogen- und Faust-Techniken, um\u00a0 deinen Gegner zu dominieren.<\/p>\n

      <\/h4>\n

      Selbstbewusstsein<\/h4>\n

      \n

      Die Traditionskampfsportart Muay Thai f\u00f6rdert im hohen Ma\u00dfe die eigenen F\u00e4higkeiten und St\u00e4rken, zeigt aber auch selbstkritisch eigene Schw\u00e4chen auf und l\u00e4sst dich daran arbeiten. Im Laufe des Trainingsfortschrittes merkt man schnell: \u201eMan steht lange stabil auf den eigenen F\u00fc\u00dfen.\u201c, \u201eMan ist nicht so zerbrechlich, wie man glaubt!\u201c, \u201eFalls man f\u00e4llt, steht man schnell wieder auf.\u201c, \u201eIch habe keine Angst vor eventuellen k\u00f6rperlichen Auseinandersetzungen, denn ich kenne sie aus dem eigenen Training.\u201c, „Ich bin stark!“<\/p>\n

      <\/h4>\n

      Respekt und Selbstbeherrschung<\/h4>\n

      Das Thaiboxing lehrt vor allem den eigenen Geist und Kraft im Kampf zu kontrollieren. W\u00e4hrend des Trainings ist eine gute Kommunikation mit dem Trainingspartner und hohes Vertrauen Grundlage. Fehler werden gegenseitig aufgezeigt und behoben. Nur so kann man sich perfekt weiterentwickeln.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

      [\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=“Skypetraining“ _builder_version=“3.2″ global_colors_info=“{}“ open=“off“]<\/h2>\n

      Du bist st\u00e4ndig unterwegs und langweilst dich im Hotel? Lass uns die Zeit f\u00fcr ein effektives Training nutzen! Du nimmst kleine, leichte Sportger\u00e4te mit auf die Reise. Ich manage online dein Workout.<\/p>\n

      [\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=“Triathlon-\/Marathonvorbereitung“ open_toggle_text_color=“#0a0000″ open_toggle_background_color=“#eeeeee“ closed_toggle_text_color=“#0a0000″ _builder_version=“3.2″ global_colors_info=“{}“ open=“off“]<\/h2>\n

      Als ehemaliger Triathlet m\u00f6chte ich dir gern Tipps und Tricks weitergeben. Effektives Training wird sich ma\u00dfgeblich auf deinen Laufstil und deine K\u00f6rperhaltung auswirken. Erfahrungen als damaliger Laufschuhverk\u00e4ufer wird dich ebenso weiterbringen. Dein Ern\u00e4hrungskonzept basiert auf der Laboranalyse deiner Darmflora und deines Blutes mit \u00e4rztlicher Zusammenarbeit. So bist du f\u00fcr jeden Lauf bestens vorbereitet und kannst das Maximum herausholen!<\/p>\n

      [\/et_pb_accordion_item][\/et_pb_accordion][et_pb_gallery gallery_ids=“2974,2979,3002,2774,2763,1846,3233,2973,1363,2710,3251,3009,3008,3286,3299,3300,3301,3302,3295,2708″ posts_number=“20″ _builder_version=“3.2″ box_shadow_style_image=“preset1″ global_colors_info=“{}“]<\/h2>\n

       <\/p>\n

      [\/et_pb_gallery][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“3.22″ background_color=“#eeeeee“ max_width=“80%“ animation_style=“zoom“ animation_duration=“1500ms“ animation_delay=“200ms“ animation_starting_opacity=“20%“ use_custom_width=“on“ width_unit=“off“ global_module=“3414″ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_cta title=“LEIPZIGER FR\u00dcHLINGS-SPECIAL: Gelenkcheck, Fitnesscheck, Stress-\/ Zeitmanagement!“ button_url=“https:\/\/calendly.com\/leipzig-fit\/fms-max\/“ button_text=“Kostenlosen Termin buchen!“ _builder_version=“4.13.0″ header_level=“h3″ header_font=“|700|||on||||“ header_text_align=“center“ header_text_color=“#ffae19″ header_font_size=“39px“ background_color=“#494949″ background_image=“https:\/\/m-sports-healthcoaching.de\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/MaxGl\u00fccklichFullWebsite.jpg“ background_blend=“multiply“ custom_button=“on“ button_text_size=“23px“ button_text_color=“#ffffff“ button_bg_color=“#ffae19″ button_border_width=“2px“ button_border_color=“#ffae19″ button_border_radius=“3px“ button_font=“|700||on|||||“ button_icon=“||divi||400″ button_icon_placement=“left“ custom_margin=“|||“ custom_padding_tablet=““ custom_padding_phone=“|||“ custom_padding_last_edited=“on|phone“ border_width_all=“5px“ border_color_all=“#FFAE19″ border_color_top=“#ffae19″ border_color_right=“#ffae19″ border_color_bottom=“#ffae19″ border_color_left=“#ffae19″ box_shadow_style=“preset2″ button_text_color_hover=“#ff3333″ button_border_color_hover=“#ff3333″ button_bg_color_hover=“#ffae19″ global_colors_info=“{}“ button_text_size__hover_enabled=“off“ button_one_text_size__hover_enabled=“off“ button_two_text_size__hover_enabled=“off“ button_text_color__hover_enabled=“on“ button_text_color__hover=“#ff3333″ button_one_text_color__hover_enabled=“off“ button_two_text_color__hover_enabled=“off“ button_border_width__hover_enabled=“off“ button_one_border_width__hover_enabled=“off“ button_two_border_width__hover_enabled=“off“ button_border_color__hover_enabled=“on“ button_border_color__hover=“#ff3333″ button_one_border_color__hover_enabled=“off“ button_two_border_color__hover_enabled=“off“ button_border_radius__hover_enabled=“off“ button_one_border_radius__hover_enabled=“off“ button_two_border_radius__hover_enabled=“off“ button_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_one_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_two_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_bg_color__hover_enabled=“on“ button_bg_color__hover=“#ffae19″ button_one_bg_color__hover_enabled=“off“ button_two_bg_color__hover_enabled=“off“]<\/p>\n

      Wir m\u00fcssen unseren K\u00f6rper st\u00e4rken! <\/span><\/strong><\/h3>\n

      Denn…<\/span><\/strong><\/h3>\n

      Wer sein Immunsystem und seine Gelenke im Auge beh\u00e4lt, hat klare Vorteile!<\/span><\/strong><\/h3>\n

      \n
      • Neuroothop\u00e4dische Analyse\n
        \n
        • Gangmuster<\/li>\n
        • Schmerzanalyse<\/li>\n
        • REHAB-\u00dcbungen<\/li>\n
        • Stressoren-Screening<\/li>\n
        • Zeit-\/ Stressmanagement<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n

          Effektives und ganzheitliches Coaching braucht ganzheitliche Analysen!<\/b><\/span><\/span><\/h3>\n

          [\/et_pb_cta][et_pb_text _builder_version=“3.27.4″ text_text_color=“#ffffff“ text_font_size=“13px“ text_orientation=“center“ custom_margin=“-71px|||“ custom_margin_tablet=““ custom_margin_phone=“-75px||0px|“ custom_margin_last_edited=“on|phone“ custom_padding=“||0px|“ animation_style=“zoom“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

          BEGRENZTES ANGEBOT!\u00a0Trainierende k\u00f6nnen nur begrenzt aufgenommen werden!<\/p>\n

          [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ admin_label=“Kontaktformular“ module_id=“kontakt“ _builder_version=“3.15″ background_color=“rgba(51,51,51,0.6)“ background_image=“https:\/\/m-sports-healthcoaching.de\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/laufen.jpg“ background_blend=“saturation“ custom_padding=“76.1094px|0px|78px|0px“ global_module=“2267″ saved_tabs=“all“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row column_structure=“1_3,2_3″ _builder_version=“3.25″ background_size=“initial“ background_position=“top_left“ background_repeat=“repeat“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“1_3″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_blurb title=“+49 176 84595841″ url=“tel:+4917684595841″ use_icon=“on“ font_icon=“||divi||400″ icon_color=“#ffffff“ image_icon_background_color=“rgba(51,102,153,0)“ image_icon_width=“48px“ _builder_version=“4.13.0″ header_font=“|700|||||||“ header_text_color=“#ff6633″ header_font_size=“28px“ body_font=“|700||on|||||“ body_text_color=“#eeeeee“ image_icon_custom_padding=“25px|25px|25px|25px|false|false“ text_orientation=“center“ background_layout=“dark“ custom_margin=“|||“ custom_padding=“||20px|“ animation_style=“fade“ animation_direction=“left“ header_text_shadow_style=“preset1″ border_radii_image=“on|100%|100%|100%|100%“ border_width_all_image=“3px“ border_color_all_image=“#ffffff“ use_circle=“on“ use_circle_border=“on“ circle_border_color=“#ffffff“ circle_color=“rgba(51,102,153,0)“ global_colors_info=“{}“ image_icon_background_color__sticky_enabled=“#336699″ image_icon_background_color__sticky=“#336699″]<\/p>\n

          Jetzt anrufen!<\/p>\n

          [\/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=“coaching@m-sports-leipzig.de“ url=“mailto:heuschkelmaximilian@gmail.com“ use_icon=“on“ font_icon=“||divi||400″ icon_color=“#ffffff“ image_icon_background_color=“rgba(51,102,153,0)“ image_icon_width=“48px“ _builder_version=“4.13.0″ header_font=“|700|on||||||“ header_text_color=“#ff6633″ header_font_size=“26px“ body_font=“|700|||||||“ image_icon_custom_padding=“25px|25px|25px|25px|false|false“ text_orientation=“center“ background_layout=“dark“ custom_padding_tablet=““ custom_padding_phone=“||50px|“ custom_padding_last_edited=“on|phone“ animation_style=“fade“ animation_direction=“left“ animation_delay=“300ms“ header_text_shadow_style=“preset1″ body_text_shadow_style=“preset1″ border_radii_image=“on|100%|100%|100%|100%“ border_width_all_image=“3px“ border_color_all_image=“#ffffff“ use_circle=“on“ use_circle_border=“on“ circle_border_color=“#ffffff“ circle_color=“rgba(51,102,153,0)“ global_colors_info=“{}“ image_icon_background_color__sticky_enabled=“#336699″ image_icon_background_color__sticky=“#336699″]<\/p>\n

          JETZT SCHREIBEN!<\/p>\n

          [\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][et_pb_column type=“2_3″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_text admin_label=“Kontakt Formular“ _builder_version=“3.27.4″ text_font=“Montserrat||||||||“ text_text_color=“#ffffff“ text_font_size=“28px“ text_line_height=“1em“ header_font=“|300|||||||“ header_text_color=“#ffffff“ header_font_size=“16px“ header_letter_spacing=“2px“ header_line_height=“3em“ header_2_font=“|300|||||||“ header_2_font_size=“36px“ header_3_font=“Lato|700|||||||“ header_3_text_color=“#ff6633″ header_3_font_size=“20px“ text_orientation=“center“ background_layout=“dark“ custom_margin=“||0px|“ custom_padding=“|||“ text_font_size_tablet=““ text_font_size_phone=“22px“ text_font_size_last_edited=“on|phone“ text_line_height_tablet=““ text_line_height_phone=““ text_line_height_last_edited=“on|desktop“ header_2_line_height_last_edited=“off|desktop“ text_text_shadow_style=“preset1″ header_3_text_shadow_style=“preset1″ border_color_bottom=“#ff6633″ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

          Schreibe mir!<\/h3>\n

          Sichere dir Deinen Fitness-Strategie-Termin mit mir.\u00a0Kostenlos und unverbindlich<\/strong>.<\/p>\n

          [\/et_pb_text][et_pb_divider color=“#003366″ divider_position=“center“ divider_weight=“1px“ _builder_version=“3.2″ max_width=“25%“ module_alignment=“center“ height=“2px“ custom_margin=“|||“ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

          \u00a0<\/p>\n

          [\/et_pb_divider][et_pb_contact_form email=“coaching@m-sports-leipzig.de“ success_message=“Super! Deine Nachricht ist auf dem Weg zu uns! “ submit_button_text=“Absenden!“ module_id=“et_pb_contact_form_0″ _builder_version=“4.13.1″ _unique_id=“9a391d0d-d40c-4cbb-9bbc-35692d7f258d“ form_field_background_color=“rgba(255,255,255,0.7)“ form_field_text_color=“#003366″ title_text_color=“#ffffff“ custom_button=“on“ button_text_color=“#ffffff“ button_bg_color=“#ff3333″ button_border_color=“#ff3333″ button_font=“|||on|||||“ button_icon=“||divi||400″ custom_css_captcha_label=“color: #fff;“ border_color_bottom=“#003366″ button_text_shadow_style=“preset1″ form_background_color=“rgba(255,255,255,0.7)“ global_colors_info=“{}“ button_text_color_hover=“#ffffff“ button_bg_color_hover=“#ff3333″ button_border_color_hover=“#ffffff“][et_pb_contact_field field_id=“Name“ field_title=“Name“ _builder_version=“3.16″ form_field_font=“||||||||“ global_colors_info=“{}“ button_text_size__hover_enabled=“off“ button_one_text_size__hover_enabled=“off“ button_two_text_size__hover_enabled=“off“ button_text_color__hover_enabled=“off“ button_one_text_color__hover_enabled=“off“ button_two_text_color__hover_enabled=“off“ button_border_width__hover_enabled=“off“ button_one_border_width__hover_enabled=“off“ button_two_border_width__hover_enabled=“off“ button_border_color__hover_enabled=“off“ button_one_border_color__hover_enabled=“off“ button_two_border_color__hover_enabled=“off“ button_border_radius__hover_enabled=“off“ button_one_border_radius__hover_enabled=“off“ button_two_border_radius__hover_enabled=“off“ button_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_one_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_two_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_bg_color__hover_enabled=“off“ button_one_bg_color__hover_enabled=“off“ button_two_bg_color__hover_enabled=“off“][\/et_pb_contact_field][et_pb_contact_field field_id=“Email“ field_title=“E-Mail-Adresse“ field_type=“email“ _builder_version=“3.16″ global_colors_info=“{}“ button_text_size__hover_enabled=“off“ button_one_text_size__hover_enabled=“off“ button_two_text_size__hover_enabled=“off“ button_text_color__hover_enabled=“off“ button_one_text_color__hover_enabled=“off“ button_two_text_color__hover_enabled=“off“ button_border_width__hover_enabled=“off“ button_one_border_width__hover_enabled=“off“ button_two_border_width__hover_enabled=“off“ button_border_color__hover_enabled=“off“ button_one_border_color__hover_enabled=“off“ button_two_border_color__hover_enabled=“off“ button_border_radius__hover_enabled=“off“ button_one_border_radius__hover_enabled=“off“ button_two_border_radius__hover_enabled=“off“ button_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_one_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_two_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_bg_color__hover_enabled=“off“ button_one_bg_color__hover_enabled=“off“ button_two_bg_color__hover_enabled=“off“][\/et_pb_contact_field][et_pb_contact_field field_id=“Message“ field_title=“Nachricht“ field_type=“text“ fullwidth_field=“on“ _builder_version=“3.16″ border_color_all=“#ff3333″ global_colors_info=“{}“ button_text_size__hover_enabled=“off“ button_one_text_size__hover_enabled=“off“ button_two_text_size__hover_enabled=“off“ button_text_color__hover_enabled=“off“ button_one_text_color__hover_enabled=“off“ button_two_text_color__hover_enabled=“off“ button_border_width__hover_enabled=“off“ button_one_border_width__hover_enabled=“off“ button_two_border_width__hover_enabled=“off“ button_border_color__hover_enabled=“off“ button_one_border_color__hover_enabled=“off“ button_two_border_color__hover_enabled=“off“ button_border_radius__hover_enabled=“off“ button_one_border_radius__hover_enabled=“off“ button_two_border_radius__hover_enabled=“off“ button_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_one_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_two_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_bg_color__hover_enabled=“off“ button_one_bg_color__hover_enabled=“off“ button_two_bg_color__hover_enabled=“off“][\/et_pb_contact_field][\/et_pb_contact_form][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“3.0.105″ background_color=“#003366″ custom_margin=“|0px|0px|0px“ custom_padding=“|0px|0px|0px“ global_module=“2278″ saved_tabs=“all“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row column_structure=“1_3,1_3,1_3″ module_class=“ et_pb_row_fullwidth“ _builder_version=“3.25″ background_size=“initial“ background_position=“top_left“ background_repeat=“repeat“ width=“89%“ width_tablet=“80%“ width_phone=““ width_last_edited=“on|desktop“ max_width=“89%“ max_width_tablet=“80%“ max_width_phone=““ max_width_last_edited=“on|desktop“ custom_padding=“0px|0px|0px|0px“ make_fullwidth=“on“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“1_3″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_blurb title=“M-Sports & Healthcoaching“ _builder_version=“4.13.0″ background_layout=“dark“ custom_margin=“||10px|“ custom_padding=“||0px|“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

          \u00a0<\/p>\n

          [\/et_pb_blurb][et_pb_blurb use_icon=“on“ font_icon=“||divi||400″ icon_color=“#ffffff“ image_icon_background_color=“rgba(51,102,153,0)“ icon_placement=“left“ image_icon_width=“16px“ _builder_version=“4.13.0″ image_icon_custom_padding=“8px|8px|8px|8px|false|false“ background_layout=“dark“ animation_style=“slide“ animation=“left“ border_radii_image=“on|100%|100%|100%|100%“ border_width_all_image=“2px“ border_color_all_image=“#ffffff“ use_circle=“on“ use_circle_border=“on“ circle_border_color=“#ffffff“ circle_color=“rgba(51,102,153,0)“ global_colors_info=“{}“ image_icon_background_color__sticky_enabled=“#336699″ image_icon_background_color__sticky=“#336699″]<\/p>\n

          Maximilian Heuschkel
          Bahnhofstra\u00dfe. 41
          25421 Pinneberg<\/p>\n

          [\/et_pb_blurb][et_pb_blurb url=“https:\/\/www.m-sports-healthcoaching.de“ use_icon=“on“ font_icon=“||divi||400″ icon_color=“#ffffff“ image_icon_background_color=“rgba(51,102,153,0)“ icon_placement=“left“ image_icon_width=“16px“ _builder_version=“4.13.0″ image_icon_custom_padding=“8px|8px|8px|8px|false|false“ background_layout=“dark“ animation_style=“slide“ animation=“left“ border_radii_image=“on|100%|100%|100%|100%“ border_width_all_image=“2px“ border_color_all_image=“#ffffff“ use_circle=“on“ use_circle_border=“on“ circle_border_color=“#ffffff“ circle_color=“rgba(51,102,153,0)“ global_colors_info=“{}“ image_icon_background_color__sticky_enabled=“#336699″ image_icon_background_color__sticky=“#336699″]<\/p>\n

          m-sports-leipzig.de<\/a><\/p>\n

          [\/et_pb_blurb][et_pb_blurb url=“tel:+4917684595841″ use_icon=“on“ font_icon=“||divi||400″ icon_color=“#ffffff“ image_icon_background_color=“rgba(51,102,153,0)“ icon_placement=“left“ image_icon_width=“16px“ _builder_version=“4.13.0″ image_icon_custom_padding=“8px|8px|8px|8px|false|false“ background_layout=“dark“ animation_style=“slide“ animation=“left“ border_radii_image=“on|100%|100%|100%|100%“ border_width_all_image=“2px“ border_color_all_image=“#ffffff“ use_circle=“on“ use_circle_border=“on“ circle_border_color=“#ffffff“ circle_color=“rgba(51,102,153,0)“ global_colors_info=“{}“ image_icon_background_color__sticky_enabled=“#336699″ image_icon_background_color__sticky=“#336699″]<\/p>\n

          +49 176 845 958 41<\/a><\/p>\n

          [\/et_pb_blurb][et_pb_blurb url=“mailto:heuschkelmaximilian@gmail.com“ use_icon=“on“ font_icon=“||divi||400″ icon_color=“#ffffff“ image_icon_background_color=“rgba(51,102,153,0)“ icon_placement=“left“ image_icon_width=“16px“ _builder_version=“4.13.0″ image_icon_custom_padding=“8px|8px|8px|8px|false|false“ background_layout=“dark“ animation_style=“fade“ animation_direction=“left“ animation=“left“ border_radii_image=“on|100%|100%|100%|100%“ border_width_all_image=“2px“ border_color_all_image=“#ffffff“ use_circle=“on“ use_circle_border=“on“ circle_border_color=“#ffffff“ circle_color=“rgba(51,102,153,0)“ global_colors_info=“{}“ image_icon_background_color__sticky_enabled=“#336699″ image_icon_background_color__sticky=“#336699″]<\/p>\n

          coaching@m-sports-leipzig.de<\/a><\/p>\n

          [\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_3″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_sidebar area=“sidebar-2″ show_border=“off“ _builder_version=“3.0.105″ header_font=“||||||||“ header_text_align=“left“ header_font_size=“24px“ body_font=“||||||||“ body_text_color=“#ff6633″ background_layout=“dark“ custom_margin=“||0px|“ custom_padding=“||0px|“ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_sidebar][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_3″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_blurb title=“Social Media“ _builder_version=“4.13.0″ background_layout=“dark“ custom_margin=“||0px|“ custom_padding=“||0px|“ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_blurb][et_pb_social_media_follow _builder_version=“3.2″ background_layout=“dark“ custom_margin=“0px|||“ custom_padding=“0px|||“ global_colors_info=“{}“][et_pb_social_media_follow_network social_network=“facebook“ url=“https:\/\/de-de.facebook.com\/MSportsAndHealthcoaching\/“ _builder_version=“3.2″ background_color=“#3b5998″ global_colors_info=“{}“ follow_button=“off“ url_new_window=“on“]<\/p>\n

          facebook<\/p>\n

          [\/et_pb_social_media_follow_network][et_pb_social_media_follow_network social_network=“instagram“ url=“https:\/\/www.instagram.com\/heuschkelmaximilian\/“ _builder_version=“3.2″ background_color=“#ea2c59″ global_colors_info=“{}“ follow_button=“off“ url_new_window=“on“]<\/p>\n

          Instagram<\/p>\n

          [\/et_pb_social_media_follow_network][\/et_pb_social_media_follow][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          Maximilian Heuschkel (M.Sc.) Ahh toll, noch ein Trainer und Coach… Moin! Ich bin Max, Sportwissenschaftler (M.Sc.), 31 Jahre jung und wohne seit Mai 2021 in Pinneberg. Was mich dort hin verschl\u00e4gt? Nat\u00fcrlich Frau, Kind und die Natur! \ud83d\ude09\u00a0 Ich habe mich durch meine eigene Krankheitsgeschichte auf die sportmedizinische Trainingstherapie spezialisiert. Da ich selbst meinen Sport […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/m-sports-healthcoaching.de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/382"}],"collection":[{"href":"https:\/\/m-sports-healthcoaching.de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/m-sports-healthcoaching.de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/m-sports-healthcoaching.de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/m-sports-healthcoaching.de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=382"}],"version-history":[{"count":29,"href":"https:\/\/m-sports-healthcoaching.de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/382\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4948,"href":"https:\/\/m-sports-healthcoaching.de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/382\/revisions\/4948"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/m-sports-healthcoaching.de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=382"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}